Question: mam kya 4 month m sex kr skte h or mam mujhe kya khana chaiye kya nhi y bhi bataye

उत्तर: प्रेगनेंसी की पहली तिमाही अवस्था में सेक्स करना सुरक्षित नहीं होता है इससे आपको मिसकैरेज या फिर प्रेगनेंसी के दौरान अन्य प्रकार की समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है इसलिए जहां तक संभव हो आप पहली तिमाही में sex krnaअवॉइड करें | #4 महीने के बाद अगर आप की# सामान्य प्रेगनेंसी है जिसमें किसी प्रकार की समस्या या परेशानी नहीं है तो आप सेक्स कर सकती है लेकिन आपको ऐसी पोजीशन में सेक्स करना चाहिए जिससे बेबी की ऊपर किसी भी प्रकार का दबाव ना पड़े सेफ सेक्स पोजीशन में आप स्पूनिंग वुमन ,ऑन टॉप ,रिवर्स काउगर्ल ,लैपटॉप आदि से सेक्स पोजीशनजो कि प्रेगनेंसी में आपकी बेबी को सेफ रखते हैं वह आपकेसेक्स को भी सही दिशा देते हैं आप इन triko se सेक्स कर सकती hai... प्रेगनेंसी के आखिरी महीनों में सेक्स को अवॉइड करना ही बेहतर है क्योंकि इन दिनों में पेट का आकार पूरी तरह से बड़ा हो जाता है जिसे सेक्स करने से पेट पर दबाव की स्थिति से बेबी पर प्रभाव पड़ सकता है या ब्लीडिंग होने की भी संभावना हो सकती है इसलिए जहां तक संभव हो सके आखिरी महीनों में सेक्स ना करें|

उत्तर: शुरु के तीन महीनों के बाद आप सातवें या आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं। जब गर्भ में पल रहे बच्चे में किसी प्रकार के कॉम्प्लीकेशंस हों तो सेक्स करने से बचना चाहिए। इससे बच्चे के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन यदि बच्चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्स किया जा सकता है। सेक्स करने के लिए पति-पत्नी को डाक्टर से सलाह लेकर सही सेक्स पोजीशन अपनानी चाहिए, इससे प्रेगनेंट औरत को और बच्चे को भी परेशानी नहीं होगी। प्रेगनेंसी के दरमियान हेल्दी खाना बहुत जरूरी है| जैसे कि फाइबर वाले फूड, ताजे फल, और ताजे फलों के जूस, नारियल पानी, काजू बादाम किशमिश| फाइबर वाला खाना यानी सारी हरी सब्जियां ब्रोकली बीट गाजर टमाटर इत्यादि| दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और अपने आप को हाइड्रेटेड रखें| दो से तीन गिलास दूध पिए| हो सके उतना घर का बनाया ताजा खाना ही खाएं| बाहर का खाना ना खाएं| जंक फूड ना खाएं|

उत्तर: प्रेगनेंसी में सेक्स करना सेफ है। प्रेगनेंसी के शुरुआती तीन महीने ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इस समय बच्चे का विकास होता है।शुरु के तीन महीनों के बाद आप सातवें या आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं। जब गर्भ में पल रहे बच्चे में किसी प्रकार के कॉम्प्लीकेशंस हों तो सेक्स करने से बचना चाहिए। इससे बच्चे के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन यदि बच्चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्स किया जा सकता है। सेक्स करने के लिए पति-पत्नी को डाक्टर से सलाह लेकर सही सेक्स पोजीशन अपनानी चाहिए, इससे प्रेगनेंट औरत को और बच्चे को भी परेशानी नहीं होगी।