25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam kya सर्दी me बाम laga सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हां बिल्कुल आप सर्दी में बाम यूज कर सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है इसे भी यूज करने से काफी आराम मिलता है kuf mein रिलीफ मिलता है, सर दर्द वगैरह में आराम हो जाता है और नींद भी अच्छी आती है
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सवाल: क्या मे बाम को स्मेल कर सकती हूँ ?
उत्तर: Hello आप 21 सप्ताह प्रेग्नेंट है अब जरूरत पड़ने पर बाम का यूज कर सकती हैं साथ ही इसकी स्मेल भी ले सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है .
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सवाल: हेलो . kya mai सर्दी मे नारियल पानी पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो हा आप सर्दीयो में भी नारियल पानी पी सकती है आप इसे दोपहर में पीये तो बेहतर होगा .नारियल पानी इलैक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, पोटेशियम से भरपूर है। इसमें सीमित मात्रा में चीनी, सोडियम व प्रोटीन भी होता है। साथ ही यह आहार संबंधी फाइबर, कैल्शियम,और विटामिन सी का भी अच्छा स्त्रोत है।नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद करता है.नारियल पानी का सेवन सीमित मात्रा में ही करें। हमेशा ताजा, साफ और हरे नारियल ही चुनेंlजैसे ही नारियल काटा जाए, उसी समय इसका पानी पी लें, ताकि यह ताजा और पोषक तत्वों से भरपूर होlअगर, आपको नारियल पानी का स्वाद अच्छा न लगे तो इसे न पीएं।
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सवाल: मुझे बहुत सर्दी हो गयी है क्या मै झंडू बाम या वीक्स लगा सकती हूँ नाक और सर में
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों ऑर कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी ठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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