9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hlo mam Muje 23 ko 3 month laga haa kya m narial kha skhti hu

1 Answers
सवाल
Answer: Kuch log mana karte hai lekin nariyal pani bachche k liye acha hota hai, pi sakte hai
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    Jagu Jagdeep644 days ago

    Mam pani pe skhte ha our kha be skhte ha kya

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hlo mam pregnacy ch kecha narial kha skte hai kya 5mnth pregnancy hai
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के दौरान कच्चा नारियल खाना और नारियल पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है यह बॉडी के पीएच को कंट्रोल करता है जिससे पेट में एसिडिटी और जलन से राहत मिलती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होता है जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही जरूरी होता है नारियल पानी में विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी और आयरन होता है नारियल पानी में बहुत प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक जो कि। बॉडी के इम्युनिटी पावर को बढ़ाता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद करता है। प्रेगनेंसी के दौरान जो मॉर्निंग सिकनेस होती है नारियल पानी पीने से वह दूर होता नारियल पानी पीने से बीपी कंट्रोल में रहता है और यूरिन इन्फेक्शन भी ठीक करता है कब्ज और थकान होने से भी नारियल पानी पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है।
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सवाल: Hello mam main narial kha skti hu
उत्तर: हेलों हाँ आप नारियल खा सकती है और नारियल पानी भी पी सकती है .नारियल में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।  इसे खाने से शरीर को ठंडक मिलती है और पानी की कमी दूर होती है। जिससे बॉडी हाइड्रेट रहती हैlनारियल में फाइबर की काफी मात्रा पाई जाती है जो कब्ज की समस्या को खत्म करने में मदद करता है।
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सवाल: mam ajj muje 3 month laga hai or kya mai mungre ki sbji kha skti hu
उत्तर: hello डियर शायद आप सहजन की सब्जी के बारे में पूछ रही है जिसे आप गर्भावस्था के दौरान जरूर खा सकती हैं क्योंकि इससे गर्भवती स्त्री को आयरन की मात्रा में बढ़ोतरी होती है जो कि गर्भवती स्त्रियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
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