19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam muje dudh ki bahut smel ati hai muje dudh pina bilkul accha nhi lagta lagbhag 1 mahina hua mai dudh nhi pi pari hu muje kya sapliment dalkar dudh ka sevan karna chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: mother horlicks daal kr piyo flavoured hota hai shyad pii sako waise paneer ,dahi bhi lo calcium abhi jruri hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mam muje dudh acha nai lagta pina me bornvita k sath pi sakti hu?6 week pragnant hu
उत्तर: जी हां. आप उसमे बोर्नविटा डाल सकते हो. आप दूध में dry fruit का पावडर भी डाल सकते हो. मिल्कशेक बनाकर भी पि सकते हो.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mam muze rat ko bilkul bhi nidh nahi ati yaise ku ho rha hai mai bohat parashan ho gai hu muze nidh ane ke liye kya karna chahiye
उत्तर: hello dear, kabi Kadbhi बीपी की प्रॉब्लम की वजह से भी need नहीं आती है तो अपना बीपी भी चेक करवाएं और उसे मेंटेन करेंl खूब पानी पिएl अच्छी नींद की कमी की वजह से भी सर दर्द हो सकता है अगर आपको नींद नहीं आ रही है तो रूम में अंधेरा करके स्लो म्यूजिक लगा कर के आप सोइए सोते टाइम अपना मोबाइल लैपटॉप आप अपने आप से दूर रखेंl जब भी टाइम मिले थोड़ा बहुत मेडिटेशन जरूर करें, प्रेगनेंसी के दौरान आपके और आपके baby लिए बहुत अच्छा होता है positive रिजल्ट देता हैl सर दर्द होने पर हेड मसाज कर सकते हैं l आइस पैक से सिकाई कर सकते हैं सर के पीछे part me सिकाई करने से भी need में आराम मिलता हैl stress नहीं दीजिए, हैप्पी रहिए और संतुलित आहार लीजिएl
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam mai 2 month से pregent hu mujhe av kuch khana pina accha nhi lgta bahut weeknes fill hota hai ayse me mai kya karu plz help me
उत्तर: hello ma'am apko apki pregnancy ke liye congratulations app tension na le bookh na lagna ya khane ka man nahin hona pregnancy main common hai ye ek phase hai jo nikal jayega.. Apko bookh nai lagti to bhi main suggest.karungi ki apko zaroori nutrients apne aur baby ke liye khane honge. App wo khaye jo apko acha lagta hai aur healthy bhi ho. App vegetable soup peeye isse hamara appetite badhta hai aur bookh lagti hai. thode din liquids zada le.. dahi, nariyal paani aur plain paani peeye.. take care
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam muje grmi bahut lgti. pet b grm rhta kya mai friz ka thanda pani pina suru kr skti hu
उत्तर: ap thanda liquid jaise nariyal ka pani ,mattha, kheera or aisy hi natural thandi cheejy legey...fridge k pani sy apko problm ho sakti h...vaisy mitti k surahi k pani zyada fayda krega...
»सभी उत्तरों को पढ़ें