24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam I am having pain at left side of abdomen near umbilicus

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सवाल
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सवाल: pain in left side of abdomen and back pain.. suggest me solution
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में कमर में पेट में दर्द और पेडु में पैर में दर्द होता ही है। दर्द से बचने के लिए आप आराम करें सही तरीके से सोए और बैठे हैं ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना रहे कोई भी भारी सामान ना उठाएं और अपने खाने-पीने का ध्यान रखें आप अपने खाने में यह सारी चीजें ले सकती हैं गुनगुना दूध, दही ,अंडे ,मछली,अनार केला,चॉकलेट ,ये सारी चीजें आपके शरीर में कैल्शियम और आयरन की कमी को पूरी करेगा जिससे आपको कमर दर्द से आराम मिलेगा आप अपने कमर में या दर्द वाली जगह पर गुनगुने सरसों तेल को भी लगा सकती हैं ध्यान रहे तेल हल्के हाथों से लगाएं दबाव ना बनाएं गरम पानी में दो चम्मच नमक डालकर पैरों की सिकाई करें और नहाते समय कमर पर गर्म पानी की सेकाई करे। आराम मिलेगा
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सवाल: Hello Mam, my 7 month is running now and i am having pain in my rib cage at left side. plz sugguest.
उत्तर: हैलो डियर-जैसे जैसे बच्चे का विकास तेजी से होने दबाव बढ़ने लगता है और पसलियों में खिंचाव और दर्द होता है । जैसे ही आपका गर्भाशय आपके बच्चे के लिए फैलता है वैसे ही आपकी पसलियों पर असर पड़ता है क्योंकि बच्चे के बड़े होने पर आपकी पूरी पसली पर काफी दबाव पड़ता है इस समय बच्चा अगर आपके पेट में घूमता है तो या लात मारता हो तो पसली में दर्द और खिंचाव हो सकता हैl आपको इसलिये आरामदायक और ढि़ले कपडे़ पहनना चाहिये। ताकि आपको दबाव और दरद कम होl सोने के समय आप सही अवस्था में सोए आप को उल्टी तरफ सोने के लिए कहा जाता है इसे आप का दबाव कम होता है आप तकिए लेकर सो सकती हैंl आपको थोडा़ सर उपर करके करवट लेकर सोना चाहीये।
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सवाल: Having mild pain or feeling heavy at Left side of abdomen is early pregancy sign
उत्तर: Hi Dear! Early pregnancy cramps or a little pain in common and happens usually as the abdominal muscles stretch and uterus expands too to accomodate the baby.. Hope this helps!
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