Question: hlo mam plz halp mujhe poti bhaut tite ho rahi h aur poti karne ke bad poti wali jagha pe bhaut dard ho raha h betha bhi nhi ja raha h aur pat bhi saf nhi ho raha h

उत्तर: हेलो डियर ,,,,बेबी के ग्रोथ के बढ़ने के साथ-साथ पेट का आकार भी बड़ा होने लगता है जैसे कि पेट में तनाव की स्थिति निर्मित होने लगती है और पेट के आसपास या नाभि के नीचे खुजली होने लगती है आप खुजली को दूर करने के लिए खीरे के रस ,टमाटर का रस ,नारियल व कपूर तेल का मिश्रण ,एलोवेरा के जूस, विटामिन ई की टेबलेट ,हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर , तुलसी की पत्तियों का रस ,या लहसुन का Ras खुजली वाली जगह पर लगाएं खुजली धीरे धीरे ठीक होने लगेगी| गर्म पानी में बेकिंग सोडा या एंटीसेप्टिक डालकर नहाए जिन चीजों से आपको एलर्जी है उन चीजों से लगभग आप दूरी बनाकर रखें|

उत्तर: अगर आपको टाइट पोट्टी हो रही है और आपको इसके साथ पेट में दर्द हो रहा है तो मुझे लग रहा है कि आपको कब्ज की प्रॉब्लम हो गई है प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज की प्रॉब्लम होना नार्मल होता है इस प्रॉब्लम को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- 1. जब आप सुबह उठे नींबू के साथ एक गिलास गर्म पिएँ। 2. अनाज और ब्रेड, ब्राउन चावल, और सेम के साथ-साथ ताजा फल और सब्जियां जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं। 3. लंबी सैर के लिए जाएं । 4. रात मे एक गिलास गर्म पानी या हर्बल चाय लें। 5: पृनेस रोज खाएं इससे पेट साफ होता है। 6: कैफीनयुक्त पेय से बचें। 7. जब भी आपको लगे की फ्रेश होने जाना चाहिए जरुर जाए मल को रोके नही। 8: मल वाली जगह पर नारियल तेल लगाए। 9. 8 10 गिलास पानी पियें रोज। 10. फाइबर युक्त आहार जैसे जई, अनार के बीज आदि लें। 11. रोज वॉक करे । 12. दवा के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श लें।

उत्तर: आप की डिलीवरी का समय लगभग पूरा होने वाला है ऐसे में घुटनों में दर्द होना सामान्य है क्योंकि पेट का सारा भार आपके पैरों पर ही होता है इस वजह से आपको कमर में और पैर में दर्द होना स्वभाविक है ऐसे में ज्यादा तकलीफ होने पर गुनगुने तेल से मालिश करने से आराम मिलता है