27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam bdam gram hota h toh unka kasa usa kara mam mara baby nicha bhut h aur m gee kab sa khna start karu

4 Answers
सवाल
Answer: बदाम को ज्यादातर भीगा के खाने में फायदा होता है क्यों किया शरीर को बहुत गर्मी पहुंचाने की वजह से इसेbhiga कर खाया जाता है बदाम खाने से गर्भवती महिला और बच्चा दोनों दोनों को इंफेक्शन से बचा कर रखता है इसे किसी प्रकार की एलर्जी नहीं होती अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो आप बादाम खाइए बदाम में फाइबर अधिक मात्रा में पाए जाने की वजह से यह कब्ज से राहत दिलाता है गर्भावस्था के समय यहां प्री एक्लेंपसिया का जोखिम को भी कम करता है बादाम में विटामिन और मिनरल्स जैसे कैल्शियम मैग्नीशियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड शामिल होते हैं इसके लिए इनको भी गाकर खाना चाहिए क्योंकि बादाम का छिलका उसमें टैनिन होता है जो पोषक तत्वों की अवशोषण को रोक देता है इसलिए हमें बादाम को भिगोकर खाना चाहिए गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले कमी को पूरा करने के लिए आप घी का सेवन कर सकती है लेकिन अगर आप जी का ज्यादा सेवन करती है तो यह fat बढ़ाने में मदद करता है जिससे मोटापा की वजह से डिलीवरी के टाइम दिक्कतें आती है आप घी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर पूछें कि आपकी शरीर को कितनी जरूरी है क्योंकि कई बार अधिक मात्रा में घी का सेवन करने से परेशानी होती है इसलिए जी का अगर सीमित मात्रा में सेवन करें तो शरीर के लिए फायदेमंद होता है पर अत्यधिक मात्रा में किया जाए तो परेशानी हो सकती है
Answer: badam gram hota hai pr bhigo kr khaoge wo thanda hota hai jab khana ho bhigo kr khaya kro apka baby niche hai to.apko rest jyda krna chaiye bhari kaam wajn ka kam nhi krna chaiye ghee ap 9 month me khana start krna becoz baby fislta hai already apka baby niche hai baki ap kamjori dur krne k liy panner dahi dudh fruit jus le jo apka man krta hai ap kha sakte ho wo khya kre jab lete pilow rakhe pairo k niche humesha thoda ucha pilow rakhe ap
Answer: आप बादाम खाना शुरू कर दो लेकिन रात को भिगोकर रखें वह सुबह छीलकर खाएं उसमें ज्यादा एनर्जी होती है और जो उस में गर्माहट होती है वह बिल्कुल कम हो जाती है और बेबी भी स्ट्रांग बनता है और जो आपको सुबह की वीकनेस होती है वह भी भीगे हुए बादाम खाने से दूर होती है और आप नाइन मंथ स्टार्ट होने के बाद दूध में देसी घी डालकर जो दरवाजा होता है ना जिसको हम दहलीज बोलते हैं उसने खड़े होकर पीना है तो दो बेबी की डिलीवरी है वह थोड़ी आसान हो जाती
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    Neetika Neetu1049 days ago

    asa hota ha kya mam

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    Rojalin Tripathy1048 days ago

    Mam chhota badam yafir bada badam khana hai,or usko kaisay khayenge

Answer: thankyou mam
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मेरी बच्चा की मूवमेंट जयाद नीचे की तरफ होता ह और लेफ्ट pair एम दर्द और हिलने लगता ह ऊपर के तरफ और मूवमेंट इतना जयाद होता ह की एम ठीक सा सो नहीं पाती hue
उत्तर: हेलो डियर जैसी जैसी बच्चों की ग्रोथ होती है वैसे-वैसे उनकी मोमेंट ज्यादा होती है इसलिए आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं होना चाहिए जैसा कि आपने कहा कि आपको लेफ्ट पैर में दर्द है और ऊपर की तरफ मूवमेंट इतना ज्यादा होता है कि आप ठीक से सो नहीं पाती है तो ऐसा होना सामान्य बात है अब बिल्कुल भी परेशान मत होइए कुछ बच्चे बहुत ज्यादा मूवमेंट करते हैं और कुछ बच्चे कमेंट करते हैं इसीलिए इसमें परेशान होने वाली कोई भी बात नहीं है आप अपना अच्छे से ख्याल रखिए
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सवाल: हेलो मैम मुझे32 वीक चल रहा ह और बेबी निचा कब आता ह या नहीं पता मुझे कैसे पता चलेगा
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में 32 हफ्तों से ही बेबी नीचे की तरफ आने लगता है आपको यदि बेबी की हलचल नीचे की तरफ लगने लगे तो समझ लीजिएगा कि बेबी नीचे की तरफ है और आप जब नौवें महीने में अपना अल्ट्रासाउंड करवाएंगे तब आपको बेबी की पोजीशन के बारे में कंफर्म पता चलेगा आप इस वक्त बैठकर पोछा लगा सकते हैं क्योंकि इससे बेबी सही पोजीशन में आ जाता है अपना ख्याल रखना
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सवाल: हेलो मैम 8sep सा मेरा 9th मंथ स्टार्ट हो gaya हाँ और मेरा बेबी अब्बोट निचा हाँ और मुझे चलना ma बहुत दिक्कत होती हाँ टू अस्सा ma माँ जल्दी सिगरियाँ करवा सकती हूँ
उत्तर: हेलो मैम ,प्रेगनेंसी की अवस्था में तो प्रॉब्लम होती है थोड़ी बहुत दर्द या फिर चलने फिरने में प्रॉब्लम होता हैl अब आपके लास्ट मंथ भी चल रहे हैं इसलिए आपको थोड़ा ज्यादा प्रॉब्लम हो रहा है lइसका मतलब यह नहीं होता है कि आप सिजेरियन बेबी कराना है तो जल्दी करा ले, उसके लिए ड्यू डेट होता है उस ड्यू डेट में ही आप डॉक्टर से विजिट कर सकते हैं और अगर कुछ ज्यादा अर्जेंट है तो आप अपने डॉक्टर से डिस्कस करने के बाद ही सिजेरियन करा सकते हैं ऐसा नहीं है कि आपको प्रॉब्लम हो रहा है इसलिए आप 1 महीने पहले डिलीवरी कराने यह अच्छा नहीं होता है क्योंकि बच्चे की ग्रोथ नहीं हुई होती हैl
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