31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam chalk khane ka bht dil krta h iska koi glt effect to nii hota

1 Answers
सवाल
Answer: mat khayiye aapko aur aapke baby pe iska bura effect padega mind डाइवर्ट करिए apna kuch healthy khayiye jyada khane ka mann kare to
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सवाल: mam mera chalk or mitti khane ka bht dil krta h mra 7th month chal rha h
उत्तर: हेलो डियर ,,,,,aapko 30 week ki preganeci hai..प्रेगनेंसी में हार्मोन्स चेंजेज के कारण प्रेगनेंट लेडी को मिट्टी, चौक, मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल आदि खाने का मन होता है, लेकिन इसका मूल कारण कैल्शियम की कमी होती है जो की प्रेगनेंसी के दौरान अधिक मात्रा में बॉडी को बेबी के विकास के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है जिसे बॉडी दूसरे माध्यम से करना चाहता है इसीलिए प्रेगनेंट लेडी को चौक,मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल मिट्टीआदि खाने का मन होता है लेकिन मिट्टी खाने से आपको प्रेगनेंसी में परेशानी आ सकती है इसके साथ ही साथ बेबी के ग्रोथ में भी प्रॉब्लम हो सकती है क्योंकि मिट्टी में अनेक प्रकार के रसायनिक तत्व होते हैं जो कि अधिक मात्रा में बॉडी में पहुंचने पर बॉडी इफेक्ट कर सकते हैं जिसका प्रभाव सीधे-सीधे आपके बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास पर पड़ सकता है इसलिए बेहतर होगा कि आप मिट्टी ना खाएं ,मिट्टी ना खाने के लिए आप पहले अपने खाने में कैल्शियम युक्त आहार जैसे दूध ,दही ,पनीर केला ,dry froutsआदि ले जैसे कि शरीर में कैल्शियम आयरन की पूर्ति होने लगेगी हारमोंस बैलेंस होने लगेगा और आपका मिट्टी खाने का मन भी कम हो जाएगा आपको पेंसिल,मिट्टी खाने का मन करे तो आप आप ऑरेंज कैंडी ,इलाइची ,डार्क चॉकलेट आदि का प्रयोग करें |
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सवाल: Mam mera chattpata khane ka dil krta hai..kayi bar jung food..pls btaye iska nuksan toh nhi hai koi???
उत्तर: हेलो डियर, प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा तला भुना मसालेदार खाना स्पाइसी जंक फूड बाहरी खाना avoide करना चाहिए lमहीने में एक या दो बार कुछ चटपटा जैसे पानी पूरी चाट खाने का मन कर रहा है थोड़ी मात्रा में खा लीजिए बस उससे ज्यादा नहीं खाना हैl खाने के बाद खूब सारा पानी पीजिए और वॉक जरुर करिएl आप घर पर ही कुछ चटपटी चीजें बना लीजिए जैसे चटपटी चाट फ्रूट चाट पकोड़े चटपटा पनीर काबुली चने की चाट मटर चाट आदि क्योंकि घर पर बनाई हुई चटपटी चीजें आप जब मन करे कभी भी खा सकती है इसमें कोई भी प्रॉब्लम नहीं है बट बाहर का आपने avoide करिएl
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सवाल: hlo mam mera slaty khane ka bda dil krta hai or main khati bi hu iska koi side effect baby pe
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान आपको स्लेट जैसी किसी भी चीज को नहीं खाना चाहिए क्योंकि ये बॉडी में विटामिन और मिनरल्स के अवशोषण को रोकने का काम करती हैं। जिससे बॉडी के अंदर इन पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। वहीं इनके सेवन करने से बॉडी में जहर भी फैलने की आशंका बनी रहती है। जो बच्चे और मां दोनों की सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता हैं।
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