समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mere right side back pain bahut hota h left side hi soya jata hai
उत्तर: हेलो डियर
प्रेग्नेन्सी में पीठ में दर्द होना तो समान्य है मै आपको कुछ उपाय बता रही जीस्से आप पीठ दर्द में आराम ल सकती है
भरपूर नीन्द लें इसके लिए आप एक ही करवट में ना सोएं करवट बदल बदल कर सोएं ऑर एक पैर के घुटनों को उपर मोड कर सोएं एक तकिया अपने घुटनों के बीच में ऑर दूसरा तकिया पेट के नीचे लगकर सोएं एस में आपको अराम मिलेगा
अदिक वज़न ना उठा ए ऑर जादा हिल वाली सेन्देल का यूज़ ना करें व्यायाम करें पिट का सही तरीके से हलके हाथों से मसाज करवाऐ
सवाल: मेंre पेट के लेफ्ट side में continuous पेन h.रात को ज्यादा हो जाती h..n लेफ्ट side लेटने pe और करवट lene me बड़ी पेन होती h
उत्तर: अगर आपके पेट के लेफ्ट साइड में लगातार दर्द हो रहा है और यह दर्द कम मात्रा में है तो दिक्कत वाली कोई बात नहीं है लेकिन अगर दर्द ज्यादा हो रहा है जिसके कारण आपको परेशानी हो रही है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए
सवाल: hlo mam mujhe pet me left side pain hota h khde hone pr baithne pr aisa q hota h or mera plecenta b niche h mam
उत्तर: डियर ..लो प्लेसेंटा होने की स्थिति में ज्यादातर माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चा जैसे-जैसे ग्रोथ करता है, उसका दबाव प्लेसेंटा पर पड़ता है और आपको कभी भी ब्लीडिंग स्पोटिंग होने की संभावना रहती है। इसलिए हमेशा माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है ।इस केस में माताओं को ज्यादा झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर काम नहीं करना चाहिए.. एक्सरसाइज और योगा और वाकिंग भी नहीं करनी चाहिए।
इस समय पेट में अगर दर्द आपको लगातार और तेज हो रहा हो तो आपको तुरंत ही अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ओके टेक केयर