24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam मेरे सीने मे बहुत जलन क्यू होती है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके सीने में जलन ऍसिडिटी की वजह से हो सकती है । एसिडिटी एक आम समस्या है जो प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को हो जाती है।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा माय पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो ।
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सवाल: मेरा बेटा माह का है मेरे चेहरे मे झाइया बहुत हो गयी है ये कैसे दूर होगी
उत्तर: मैं डिलीवरी के बाद पिग्मेंटेशन के लिए कुछ घरेलू उपचारों के साथ साझा कर रहा हूं। ध्यान दें कि घरेलू उपचार प्रभाव दिखाने के लिए अधिक समय लेते हैं, इसलिए यदि आप कोई तत्काल प्रभाव नहीं देखते हैं तो उनका उपयोग बंद न करें। मेल्ज़ामा / पिग्मेंटेशन के लिए कुछ घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं: - 1. नींबू का रस नींबू का रस शानदार अस्थिर गुणों वाला एक प्राकृतिक त्वचा प्रकाशक है। नींबू के रस की अम्लीय प्रकृति भी त्वचा की बाहरी परत को हटाने में मदद करती है, जिससे हाइपरपीग्मेंटेड त्वचा की एक परत को समाप्त किया जाता है। एक ताजा नींबू से रस निकालें। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें और इसे धीरे-धीरे एक या दो मिनट के लिए रगड़ें। गर्म पानी के साथ इसे धोने से पहले इसे 20 मिनट तक छोड़ दें। प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें और आपको तीन सप्ताह के भीतर सुधार देखना चाहिए। 2. ऐप्पल साइडर सिरका सेब साइडर सिरका में मौजूद एसिटिक एसिड इसे एक शक्तिशाली ब्लीचिंग एजेंट बनाता है, जो धब्बे को हटाने में मदद करता है और त्वचा को अधिक चिकना और अधिक चमकदार बनाता है। सेब साइडर सिरका और पानी की बराबर मात्रा में मिलाएं। इस समाधान को मेल्ज़ामा स्पॉट पर लागू करें और इसे शुष्क करने दें। इसे गर्म पानी से कुल्लाएं और पेट धीरे-धीरे त्वचा को सूखाएं। प्रतिदिन एक बार इस उपाय का पालन करें। 3. हल्दी हल्दी त्वचा की मेलेनिन को भी कम कर सकती है और मेलमामा का मुकाबला करने में मदद कर सकती है। हल्दी मसाले में सक्रिय घटक कर्क्यूमिन में एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा-प्रकाश गुण होते हैं। पेस्ट बनाने के लिए 10 चम्मच दूध के साथ हल्दी पाउडर के पांच चम्मच मिलाएं। पूरे दूध का उपयोग करना सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड और कैल्शियम है जो त्वचा को exfoliate और नरम करने में मदद करता है। मिश्रण को मोटा करने के लिए ग्राम आटा का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से लागू करें। इसे 20 मिनट तक सूखने दें। फिर इसे गर्म पानी के साथ कुल्लाएं और एक साफ तौलिया के साथ सूखें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रतिदिन इस उपचार को दोहराएं। 4. प्याज का रस प्याज का रस आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन को बहाल करने के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपाय है। प्याज के रस में सल्फर युक्त यौगिकों की एक श्रृंखला होती है जो त्वचा पर काले पैच या मलिनकिरण को फीका कर सकती है। इसके अलावा, प्याज का रस त्वचा कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है। बारीक दो से तीन प्याज काट लें। उन्हें चीज़क्लोथ के टुकड़े में रखो और रस निकालने के लिए इसे निचोड़ें। प्याज के रस को मापें और इसे बराबर मात्रा में सेब साइडर सिरका के साथ मिलाएं। इसे कपास की गेंद के साथ प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। कुछ हफ्तों के लिए प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें। 5. मुसब्बर वेरा जेल मुसब्बर वेरा जेल में श्लेष्मा polysaccharides की उपस्थिति के कारण, यह hyperpigmentation को कम कर सकते हैं और अपनी त्वचा के मूल रंग बहाल कर सकते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा सकता है और नई त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। एक मुसब्बर वेरा पत्ता खोलें और ताजा जेल निकालें। प्रभावित क्षेत्र पर जेल को अच्छी तरह से लागू करें और धीरे-धीरे एक या दो मिनट तक मालिश करें। इसे 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। कुछ हफ्तों के लिए प्रतिदिन दो बार इस उपाय का पालन करें। 6. दलिया ओटमील एक अद्भुत प्राकृतिक exfoliating एजेंट है जो चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे को हटा सकता है और आपको चमकदार, चमकदार त्वचा देने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर सकता है। दलिया पाउडर के दो चम्मच, दूध के दो चम्मच और शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र पर इसे लागू करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और मिश्रण को पानी से रगड़ें। एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखा। एक महीने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार ऐसा करें। उम्मीद है की यह मदद करेगा
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सवाल: मेरे पैर मे सुजन आ गई है।
उत्तर: Hi dear, Pain in legs are due to various reasons- 1).The growing weight causes more pressure on legs. 2) During pregnancy water retention is the common issue as there is increase in bodily flow. Many a times result in swelling which causes main. 3) As the uterus grows it presses the veins around it causing pain in vagina, thighs, legs. 4) the muscles during pregnancy relaxes dye to hormonal change , often causing cramping and pain. For relief try not to stand for longer hours, dip your deers in lukewarm water, while sleeping place your feet on a pillow so that they are slightly raised from the body. A good massage can also give you relief.
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सवाल: मे 7 वीक प्रेग्नेंट हूँ . मूझे कभी कभी उन्दर से बहुत डर लगता हे ऐसे क्यू होता हे
उत्तर: hi, yeh sab hormones ke wajah se hota hain. Pregnancy mein apke body mein bahut hormonal changes hote rehte hain. uske wajah se hum log pregnancy mein achanak bahut kuch face karte hain
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