29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam मेरा slate चॉक khane ka bahut मन krta h ise kese रोक plz give मी answer

1 Answers
सवाल
Answer: Iron की कमी होने पर हमें slate,मिट्टी, चुना यह सब खाने का मन होता है ,Iron की कमी को पूरा करने के लिए आप डॉक्टर द्वारा दी गई Iron की दवाइयां सही समय पर खाएं और अपने खानपान का विशेष ध्यान दें,मैं आपको बताती हूं Iron किसमें ज्यादा मात्रा में पाया जाता है आप यह सब अपनी डाइट में शामिल करें iron की बढ़ोतरी होगी और slate, मिट्टी खाने का मन नहीं करेगा,गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद iron की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और आधा गिलास चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं,इसका सेवन करने से महिला के शरीर में iron की कमी की समस्या ठीक हो जाती है मिल्क चीज टोफू पनीर इन सब में iron बहुत अधिक पाया जाता है,वह गाजर के मुरब्बे का सेवन भी कर सकती हैं
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सवाल: स्लेट पेंसिल खाने का बहुत man करता ह to क्या थोड़ी से kहa skte h
उत्तर: हेलो डियर ,,,,,प्रेगनेंसी में हार्मोन्स चेंजेज के कारण प्रेगनेंट लेडी को मिट्टी, चौक, मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल आदि खाने का मन होता है, लेकिन इसका मूल कारण कैल्शियम की कमी होती है जो की प्रेगनेंसी के दौरान अधिक मात्रा में बॉडी को बेबी के विकास के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है जिसे बॉडी दूसरे माध्यम से करना चाहता है इसीलिए प्रेगनेंट लेडी को चौक,मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल मिट्टीआदि खाने का मन होता है लेकिन मिट्टी खाने से आपको प्रेगनेंसी में परेशानी आ सकती है इसके साथ ही साथ बेबी के ग्रोथ में भी प्रॉब्लम हो सकती है क्योंकि मिट्टी में अनेक प्रकार के रसायनिक तत्व होते हैं जो कि अधिक मात्रा में बॉडी में पहुंचने पर बॉडी इफेक्ट कर सकते हैं जिसका प्रभाव सीधे-सीधे आपके बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास पर पड़ सकता है इसलिए बेहतर होगा कि आप मिट्टी ना खाएं ,मिट्टी ना खाने के लिए आप पहले अपने खाने में कैल्शियम युक्त आहार जैसे दूध ,दही ,पनीर केला ,ड्राई froutsआदि ले जैसे कि शरीर में कैल्शियम आयरन की पूर्ति होने लगेगी हारमोंस बैलेंस होने लगेगा और आपका मिट्टी खाने का मन भी कम हो जाएगा आपको पेंसिल,मिट्टी खाने का मन करे तो आप आप ऑरेंज कैंडी ,इलाइची ,डार्क चॉकलेट आदि का प्रयोग करें |
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सवाल: मेरा स्लेट खाने का बहुत man करता इसे कैसे रोकूं...
उत्तर: प्रेगनेंसी में हार्मोन्स चेंजेज के कारण प्रेगनेंट लेडी को मिट्टी, चौक, मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल आदि खाने का मन होता है, लेकिन इसका मूल कारण कैल्शियम की कमी होती है जो की प्रेगनेंसी के दौरान अधिक मात्रा में बॉडी को बेबी के विकास के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है जिसे बॉडी दूसरे माध्यम से करना चाहता है इसीलिए प्रेगनेंट लेडी को चौक,मुल्तानी मिट्टी ,पेंसिल मिट्टीआदि खाने का मन होता है लेकिन मिट्टी खाने से आपको प्रेगनेंसी में परेशानी आ सकती है इसके साथ ही साथ बेबी के ग्रोथ में भी प्रॉब्लम हो सकती है क्योंकि मिट्टी में अनेक प्रकार के रसायनिक तत्व होते हैं जो कि अधिक मात्रा में बॉडी में पहुंचने पर बॉडी इफेक्ट कर सकते हैं जिसका प्रभाव सीधे-सीधे आपके बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास पर पड़ सकता है इसलिए बेहतर होगा कि आप मिट्टी ना खाएं ,मिट्टी ना खाने के लिए आप पहले अपने खाने में कैल्शियम युक्त आहार जैसे दूध ,दही ,पनीर केला ,ड्राई froutsआदि ले जैसे कि शरीर में कैल्शियम आयरन की पूर्ति होने लगेगी हारमोंस बैलेंस होने लगेगा और आपका मिट्टी खाने का मन भी कम हो जाएगा आपको पेंसिल,मिट्टी खाने का मन करे तो आप आप ऑरेंज कैंडी ,इलाइची ,डार्क चॉकलेट आदि का प्रयोग करें |
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सवाल: मुझे स्लेट mati खाने का man करता ह क्यों
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कैल्शियम की कमी होने की वजह से मिट्टी और स्लेट चाक खाने की इच्छा होने लगती है ,मिट्टी, स्लेट खाने की आदत बहुत ही खराब माना जाता है एक बार अगर लत लग गयी तो तो जल्दी सही नही होती है आप अगर मिट्टी, स्लेट खाते है तो इससे पेट मे कीड़े होने की संभावना होती है और तो और मिट्टी, स्लेट खाने से बॉडी में खून की कमी होने लगती है,और होने वाले बेबी में भी ब्लड की कमी हो सकती है या नुकसान कर सकता है इसलिए आप मिट्टी, स्लेट न खाये अगर आपका मिट्टी , स्लेट खाने का मन करे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखा दे आपके डॉक्टर आपको कैल्शियम वाली चीजें खाने के लिए देंगे या बताएंगे जिससे आपका स्लेट , मिट्टी खाने का मन नही करेगा ।
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