27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam मेरा 3rd ट्राइमेस्टर chal रहा है aise मैं बुखार हो तह क्या मुझे हल्का हल्का सा बुखार रहता h

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आपको रेगुलर थोड़ा-थोड़ा करके बुखार आ रहा है तो अच्छी बात नहीं है लेकिन कभी-कभी प्रेगनेंसी में थोड़ा विकनेस की प्रॉब्लम होती है या फिर अच्छा नहीं लगता है अगर आप किसी डॉक्टर से रेगुलर चेकअप कराना स्टार्ट की है तो आप उसे फोन पर पूछ कर कोई भी मेडिसिन ले सकती है लेकिन डॉक्टर से बिना पूछे कोई भी मेडिसिन ना लें अभी हॉस्पिटल जाने से बचे और घर से बाहर भी बिल्कुल ना जाए अपना ख्याल अच्छे से रखें अगर बहुत ज्यादा टेंपरेचर बढ़ जाता है तो आप ठंडे पानी की पट्टी फोरहेड पर रख सकती हैं इससे टेंपरेचर कम होगा
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सवाल: मेरा 8th मंथ chal रहा h but मुझे अक्सर कमर दर्द hone लगती h. मैं क्या किया करूँ aise में?
उत्तर: भारी शरीर होने की वजह से कमर में दर्द होना स्वाभाविक है इसमें चिंता वाली कोई बात नहीं है आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखें और हल्के गुनगुने तेल से कमर की मसाज कराई है आराम मिलेगा
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सवाल: हेलो mam मेरा 17वीक chal रहा h और मुझे pero m दर्द हो रहा h sath ही हल्का हल्का पेट m दर्द भी हो रहा h प्लीज टेल में क्या करूं
उत्तर: Ap गरम पानी mei नमक dal kr pero का सेक kre आधा घंटा per उसमें dal kr rkhe और गरम पानी ही न्हाने k लिए कुछ दिन use kre और पानी ज्यादा पिए
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सवाल: हेलो mam मेरा 6 मंथ chal रहा h मेंre pero में बहुत दर्द रहता h me क्या करूँ btaye प्लीज
उत्तर: प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे बेबी का वेट बढ़ता है वैसे वैसे आपका वजन भी बढने लगता है और उसका असर आपके पैरो पर पड़ता है और आप के पैर में दर्द होने लगता है तो आप निम्न उपाय अपना सकती हैं-आप रोज सुबह कुछ देर टहला कीजिए।आप अपने पैरों की सिकाई फिटकारी dale गुन्गुने पानी से कर सकती है।आप सरसो के तेल में अज्वाइन लेहसुन ड़ालकर पकाइये और ठण्डा होने पर उससे पैरो की मालिश कीजिये आपको बहुत आराम्ं मिलगा।आप पैरों की थोड़ी स्ट्रेचिंग करके भी उसका दर्द दूर कर सकती है।आप पैरो का दर्द दुर करने के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकती है।आप अपने खानपान्ं का भी ध्यांन रखिये।
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