17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mam मेरा उल्ट्रासाउंड में 15weeks 2day और foetal weight 113 gms है foetal activity 144 beats min है सही है ना कोई दिक्कत तो नही है ना

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर बच्चे का वजन बहुत अच्छे से बढ़ रहा है इसमें बिल्कुल चिंता की बात नहीं है दूसरी बात बच्चे की हार्ट बीट बिल्कुल नॉर्मल है इसमें भी कोई चिंता की बात नहीं है यानी कि आप की प्रेगनेंसी बिल्कुल नॉर्मल चल रही है आप बिल्कुल चिंता नहीं करें अपनी प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें हमारा ध्यान रखें:)
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा वेट 40 है कोई दिक्कत तो नही होगी ना
उत्तर: स्वास्थ्य प्रेगनेंसी के लिए आपको थोड़ा वजन बढ़ाने की जरूरत है वजन बढ़ाओ के आप नार्मल प्रेगनेंसी वेट में आ जाएंगे जिससे आपको थकान कम होगी और आपको आसानी होगी डिलीवरी में भी इसलिए आप ऐसी चीजें खाएं जो कि आपको वजन बढ़ाने में मदद करें केला खायें केले में बहुत सारा पौष्टिक तत्‍व और आयरन होता है प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये ओटमील आराम से हजम होने वाला फूड है और साथ ही यह आयरन तथा अन्‍य मिनरल भी देता है अनार अनार हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता अंडा लेकिन कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें साबुत अनाज और दालें गर्भावती महिलाओं को एक बार में ढेर सारा खाने से बचना चाहिए 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है नियमित रूप से अपने वजन की जांच करायें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा खुन 7.5 है कोई दिक्कत तो नही डिलेवरी में
उत्तर: हलो डियर , आपका अगर प्रेग्नेन्सी में हीमोग्लोबिन 7.5 है तो आपका हीमोग्लोबिन थोड़ा कम है , ऐसे में आपको खासकर ध्यान देने की जरूरत होती है आप ऐसे में चुकंदर का सेवन कर सकते है चुकंदर का जूस पीने से बहुत जल्दी खून की मात्रा बढ़ती है , दूसरा आप अनार भी ले सकते है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हिग्लोबिन बढ़ाने के लिए कारगर है , तीसरा आप रोज हरि सब्जियों में जैसे पालक, ब्रोकली, सेम, अनार , चुकंदर , जूस इसमे भी प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत कारगर है ईन सब को अपने आहार में लेने से आपका हिमोग्लोबिम बढ़ जाएगा!
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेंरे लेफ्ट ओवॅरी में सिस्ट है इस्से प्रेग्नेन्सी में कोई दिक्कत तो नही होगा ना ?
उत्तर: हेलों आपके ओवरी में सिस्ट है .ये कोई बीमारी नही है कि आपको प्रेग्नसी ना हो पाये . आज की लाइफ स्टाइल में ओवरी में सिस्ट हो जाना बहुत ही कॉमन हो गया है .अब इसके लिए घबराए नहीं बस अपने रूटीन लाइफ में कुछ चेंज करें .समय से खाएं ,समय से सोएं ,समय से उठे, समय से एक्सर्साइज करे, सबसे ज्यादा जरूरी है कि तनाव लेना कम करें . डॉक्टर से सलाह लेकर सिस्ट कम करने की दवाई खाएं .सवेरे शाम 30 मिनट वॉक करें खाने में हरी सब्जियां और फल शामिल करें मैदा फूड बारी खाना मिर्च मसाला oily स्पाइसी खाना अवॉइड करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें