11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Maine dusere month me sonografi ki thi bad me kab karni chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: देखिए एक प्रेगनेंसी में पांच सोनोग्राफी होना नॉर्मल बात है यह आपकी अभी आपको फर्स्ट टाइम सोनोग्राफी के लिए बुलाया था इसमें चिंता की कोई बात नहीं है डॉक्टर अपनी रेगुलर चेकअप के अकॉर्डिंग ही सोनोग्राफी का डिसीजन लेते हैं
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सवाल: sonografi kitne mounth me karni chahiye .
उत्तर: हेलो डियर ,,,अब तक आपने पहली तिमाही में सोनोग्राफी कराई है मतलब पहले महीने से तीसरे महीने के बीच में सोनोग्राफी कराई है उसी प्रकार आपने दूसरी तिमाही 3 से 6 माह के बीच आपने सोनोग्राफी krani होगी |अगर इसमें किसी भी प्रकार की कॉन्प्लिकेशन नहीं है और आपकी प्रेगनेंसी सामान्य अवस्था में चल रही है तो आपको सोनोग्राफी कराने की आवश्यकता नहीं है लेकिन यदि आपको किसी भी प्रकार की परेशानी या चिकित्सक के सुझाव से आप साथ देते नौवें महीने के बीच भी सोनोग्राफी करा सकती हैं क्योंकि अगर प्रेगनेंसी में कोई परेशानी आए आए तो इसका पता केवल सोनोग्राफी के द्वारा ही पता चलता है|
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सवाल: Pregnancy me calcium ki goli kab Karni chahiye aur Pehla checkup kab karwana chahiye
उत्तर: जैसे ही आपको पता चले कि आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको चेकअप के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए और डॉक्टर द्वारा बताई गई आयरन तथा कैल्शियम की दवाएं शुरू करनी चाहिए साथ में आपको अपना भी ध्यान रखना है कि आप ज्यादा सीढ़ियां चढ़े उतरे नहीं ज्यादा झुक कर कोई काम ना करें और कोई भी भारी सामान ना उठाएं और ना ही कोई भारी काम करें इसके साथ-साथ अपने खाने में 1 बाउल फ्रूट्स का जरूर शामिल करें और हरी सब्जियां खाएं अपने खाने में दही और डालें इनको जरूर शामिल करें साथ में लिक्विड फूड ज्यादा ले जैसे जूस जूसी फ्रूट्स और 10 से 12 गिलास पानी पूरे दिन में जरूर पीएं और ऐसा हर रोज करें इससे आपके प्रेगनेंसी हल्दी रहेगी
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सवाल: Pregnancy ki test karni ho to din me kab karni chahiye
उत्तर: हेलो डियर यदि आपके पीरियड्स को मिस हो गए 8 दिन बीत चुके हैं तो आप घर पर प्रेगनेंसी के कलाकार आसानी से चेक कर सकते हैं ,सुबह उठने के बाद पहली बार उरिन करने के साथ ही इस test को किया जाना सही माना जाता है।सबसे पहले सुबह का पहला पेसाब किसी छोटे कंटेनर या या किसी डिस्पोजल में ले लीजिये,फिर ड्रॉपर से पेसाब को लीजिये और कुछ बुँदे किट पे बने छोटे वाले होल में डालिये, फिर पाँच मिनट तक इंतजार कीजिये आपको गुलाबी लाइन दिखाई देगी। जो एक या दो गुलाबी लाइने दिखेगी, आप उससे रिजल्ट का पता कर सकती है. अगर एक गुलाबी लाइन आती है तो आप गर्भवती नहीं है। अगर दो हल्की या गहरी गुलाबी लाइन आती है तो आप गर्भवती है। दोनों मेसे एक भी लाइन नहीं आती है तो आपकी किट ख़राब है। कभी-कभी यूरिन में HCG Hormone कम होने के कारन पता नहीं भी चलता है इसलिए एक-दो दिन में दोबता टेस्ट कर के देखें अगत टेस्ट negative हो तो। अगर टेस्ट positive निकले तो कुछ ही दिनों के अन्दर अपने gynecologist से मिलें।
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सवाल: Aaj me period me hu to kab or kitne din bad pregnecy planig karni chahiye
उत्तर: कंसीव करने के कुछ टिप्स हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकती हैं.. यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 se 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में iron ,प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों ।जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में किसी प्रकार की समस्या ना आए। हमेशा postic भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल , निकोटिन और कैफीन का सेवन ना करें ।
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