33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Maine aaj sonogrphy ki hai to usme baby ka weight 1500 KG hai Dr bolle weight km hai to weight bdne ne liye mai kya kru?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर..आप वेट को बढ़ा सकती हैं .. •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(Dahi) लीजिये •पनीर लीजिये •sprouts,सोया चाप लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये।ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये।हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। stress बिलकुल भी मत ले।Diet पर फोकस करें और वाकिंग भी करे। प्रोटीन रिच डाइट अधिक शामिल करें इससे आपकी बेबी का वेट जल्दी बढ़ जाएगा और आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले ओके
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सवाल: aaj maine sonografi kraya hai or dr.ne bola paani km hai or uske liya dr. ne bed rest bola hai AFI 9 HAI to mai kya kru
उत्तर: हेलो . प्रेगनेंसी में नॉर्मल फ्लूइड लेवल 8 सी.एम. से 18 सी.एम. होता है जो समय के साथ कम होता जाता है आपका फ्लूइड 9 सी.एम. है जो अभी तो नॉर्मल है लेकिन नॉर्मल रेंज के लोअर साइड है ऐसे में आप स्ट्रेस ना लें रेस्ट करे एक दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीये तरल पेय नारियल पानी लेमन वाटर छाछ ज्यूस भी भरपूर पीये समय समय पर अल्ट्रासाउन्ड करवा कर बच्चे की जाच करवाए और डॉक्टर के इन्स्ट्रक्शन्श को फॉलो करे पॉजिटिव रहे
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सवाल: Meri aaj sonography ki hai Dr ne baby ka waight 1500 gm bataya KY yeh waight thik hai
उत्तर: आप लिक्विड ज़्यादा लीजिए अपनी डायट में जेसे नारियल पानी ज्यूस ऑर डॉक्टर जो भि सेशे बताये उसे पानी मि घोल कर पीजिये मैंने भी argipreg सेशे लगभग 2 मंथ तक पीये थे आप भि डॉक्टर से कन्सल्ट करकें ट्राइ करें defenetly आपको healthy बेबी होगा इसे बेबी के wieght gain मि help मिलती hai
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सवाल: Mam maine sonography aaj kravai usme baby ka weight 1.4kg hai..Normal hai yeh?
उत्तर: ३१ वीक में बच्चे का वजन १५०० ग्राम के आसपस होता है. आपके बचे का वजन ज्यादा कम नहीं है. आप गर्भ में बच्चे का वजन बढ़lने के लिए ज्यादा प्रोटीन वाली खुराक ले. जैसे दूध , दही , छाछ , लस्सी , घी , मक्खन , चीज़ , पनीर , टोफू , अंडे , मछली , स्प्राउट्स , सभी हरी सब्जिया , ब्रोक्कोली , सभी प्रकार की दाल वगेरा. पानी ज्यादा पिए.
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