15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: maine इडली बनानी है उसमें eno use होता है na

1 Answers
सवाल
Answer: ठीक है. तो आप इडली में थोड़ा सा इनो दाल सकते हो. पर हो सके तो आप बिना इनो वाली इडली खाये. सिर्फ थोड़ी सी हार्ड होगी पर टेस्ट तो अच्छा ही होगा.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या इडली खा सकते है
उत्तर: hello डियर जैसे कि आप आपका बच्चा 2 माह का हो चुका है तो अब आप घर के बने सभी व्यंजन संयमित मात्रा में ले सकते हैं धीरे धीरे आप जैसे जैसे सभी व्यंजन खाने लगेंगे आपको और आपके बच्चे को भी धीरे धीरे सभी चीजें पचाने में आसानी होगी क्योंकि अभी आपका बच्चा आपके दूध पर निर्भर करता है
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सवाल: मेरा पेट खट्टे होता है क्या eno पी सकती हूँ
उत्तर: डियर खट्टी डकार आने का मतलब है कि आपको एसिडिटी हो रही है और गैस बन रही है एसिडिटी शरीर में हार्मोनल और शारीरिक बदलाव के कारण होती है आप कुछ उपाय अपनाकर इसे अवश्य कम कर सकते हैं जैसे कि तैलीय मसालेदार भोजन खट्टे फल चॉकलेट कॉफी यह सब खाद्य पदार्थ एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं इसलिए इनसे दूरी बनानी चाहिए टोमेटो केचप डिब्बाबंद चीजें ना खाएं क्योंकि इनमें प्रिजर्वेटिव्स यूज करते हैं जो कि एसिडिटी को बढ़ाते हैं इस समय आप को यह सब चीजें अवॉइड करनी चाहिए एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही के सेवन से आपको एसिडिटी में आराम होगा केला खाने से भी एसिडिटी में आराम मिलता है फिर भी आराम ना हो तो डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
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सवाल: इडली डोसा खा सकते है ?
उत्तर: हेलो हा आप बेफ़िक्र हो कर इडली डोसा खा सकती है बस साम्भर कम मिर्च मसालों का होना चाहिए इडली में ढेर सारे प्रोटीन्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं।इडली बनाने में भाप का प्रयोग होता है इसलिए इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।उड़द की दाल में उच्‍च मात्रा में फाइबर होता है।इडली डोसा को बनाने में उड़द की दाल का प्रयोग होता है और इसमें ढेर सारा फाइबर और कार्बोहाइड्रेट होता है।इडली डोसा में हेल्दी कार्बोहाइड्रेट होता है, जो हमारे शरीर को एनर्जी देता है
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सवाल: Can i use ENO for acidity.?
उत्तर: Hello dear... During pregnancy ,it is not advisable to take Antacid like ENO, without consulting doctor,can try home remedies will work better, Gastritis or Acidity is caused by acid indigestion is an irritation or burning sensation ,caused stomach content that reflux from stomach,to avoid Gastritis follow these steps... The best remedy for gastritis is to change lifestyle,diet and exercise Sleep with elevated pillows Always keep two or three pillow and make yourself elevated will help in reliving gastritis Eat at regular intervals Eat atleast six small meals will help the digestive system ,and also helps hunger and effective for gastritis Fiber rich food Intake of fruits like apples,prunes, figs,guava can be taken to releive constipation Stay hydrated It is essential to drink three litres of water daily, drinking water throughout the day in smaller quantity aids digestion Avoid caffeine Don't drink coffee when you suffer from indigestion.. it will increase it Drink ajwan water Boil ajwan seeds in water, drink this water instead of normal water,it will cure gastritis Avoid gas related foods Don't eat potato,starchy foods,soda,refined sugar because they cause indigestion Drink buttermilk with cumin seeds,ginger,coriander leaves .this is best remedy for gastritis Physical activity Engage yourself in physical activity after meals,mild walk can also be helpful
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