14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: maim mera 13week chal raha hai mere sir dard hota hai aur gais bahut banti hai

3 Answers
सवाल
Answer: hello dear घरेलू उपचारों से आप को बहुत आराम मिलेगा. जैसे जीरे का शरबत बनाकर रखें एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा जीरा पीस के डालने पर शक्कर डालने| चित्र खोलकर रख लें दिन भर में थोड़ा थोड़ा पिया. खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण ले ले|ध्यान रखें आपका पानी पीना बहुत जरूरी है. इससे भी आपको गैस में राहत मिलेगी.अपनी नींद समय पर ले कोई भी भारी खाना बहुत सारा एक साथ ना खाएं.खाना चबा चबा कर खाएं .दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहे.आप थोड़ी मसाज लेले .आप bhaap भी ले सकती हैं .जिससे आपको आराम मिलेगा .आप थोड़े से ठंडे पानी से नहा लें ऐसे भी सर dard me आपको आराम मिलता है.अदरक में एंटीआक्सीडेंट भी होते हैं .जो सिर दर्द को कम करने में मदद करते हैं एक कप अदरक की चाय बनाएं और जब भी आपको सर दर्द महसूस इसे पिएं.लैवेंडर ऑयल सिर दर्द से बहुत ज्यादा राहत देता है और गर्भावस्था के दौरान बहुत अच्छी नींद में भी सहायता करता है आप इससे मसाज कर सकती हैं.एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाएं और piyen.सर दर्द ना हो इसके लिए आप अपने आप को बचा सकती हैं. शुगर का स्तर आपके कम रहे ध्यान रखें .पर्याप्त मात्रा में आप आराम करें .भोजन समय पर करें .कैफीन का सेवन ज्यादा ना करें.बहुत तेज रोशनी है बहुत शोर शराबे वाले मोहन से दूर रहें .
Answer: देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं apko headache mein aaram milega लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी
Answer: अक्सर गर्भावस्था में हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेगनेंसी में सर दर्द होता है यह सर दर्द सर्दी के कारण भी हो सकता है 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) आपको कोई भी दवाई बिना डाक्टरी सलाह के नही लेना चाहीये। अगर आपको दरद अधिक हो और घरेलु उपचार से आराम न हो रहा हो तो डाक्टर से संपर्क करें। गर्भावस्था में अक्सर गैस बनने की परेशानी होती है जिससे आप घरेलू उपायों द्वारा उपचार कर सकती हैं। 1) अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी 2) गर्भावस्था में अधिक से अधिक पानी पीना गैस की समस्या का निवारण है 3) फाइबर युक्त भोजन और फलों का सेवन करना चाहिए । 4) पानी में अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैं मेरा 7 मंथ चल रहा है मेरे पैरों में बहुत दर्द होता है
उत्तर: प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना आम बात है आप इससे घबराए नहीं अगर ज्यादा दर्द है तो सरसों के तेल में अजवायन गर्म करके उस से मालिश कर सकती हैं बेहतर होगा अगर यह मालिश आप किसी और से करना
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सवाल: hello maim mara 6month chal raha h aur sar me dard bahut hota h keya kre
उत्तर: प्रेग्नेन्सी माई आप खुद से कोई मेडिसिन ना ले to बहत्तर होगा .. आप अपने डॉक्टर से पूछ कर hi कोई मेडिसिन le.... या कुछ घरेलू उपाय भि करें .. जैसे आप अपने सर पर आइस पैक रख सकती है .... taza अदरक का रस ऑर सामान मटर मे नीबू का रस लेकर गुनगुने पानी के sath लें .. आराम मिलेगा . आप सर पर तेल की अच्छी मालिश भि ले . तुलसी के रस को हनी के साथ लें . आराम मिलेगा . पुदिने की पत्ती मुठि भर ले कर इसका पेस्ट बना कर भि आप सिर पर लाग सकती है . बहुत आराम मिलेगा . ओके टेक केयर एस
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सवाल: हेलो मैम , मेरा 7 मंथ chal रहा है ,मुझे बहुत गैस होता है जिसकी वजह से सर दर्द ,मितली कैसी प्रॉब्लम होती है मैं क्या करूं
उत्तर: ही डियर प्रेगनेंसी के समय गैस की पचन होना आम बात है जिसकी वजह से हो सकता है आपको उल्टी आती हो.अक्सर असंतुलित भोजन और का m एक्टिव होने पर प्रेग्नेंट महिला को गैस की प्रॉब्लम हो जाती है ..गैस kam करने के उपाय .. रात को सोने से पहले एक ग्लास पानी में 2 baदे चम्च मेथी दाने को भीगोकर रख de और सुबह इसे चन्कर पीले ..एक ग्लास गरम दूध में एक चम्च दल्चीनी ka पाउडर मीलाए और इसे पीलाए ले आप उसमें स्वद के लिए हनी मीक्ष करके सकती है .नोट ..प्रेगनेंसी के शुऋअती दिनों में ये उपाय करने से पहले डॉक्टर की एडवाइस ले
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