9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: maim kya mai chakunder aur guvava kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: जी हा आप खा सकती है ये sb फ्रूट्स खेने से आपको कॉन्स्टीपेशन नही hoge aur एच.बी. लेवल भि tik rhege
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: maim kya mai aanar kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में अनार खा सकते हैं प्रेगनेंसी के शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक अनार या अनार का जूस ले सकते हैं |अनार में आयरन,कैलशियम, विटामिन सी ,अन्य प्रकार के विटामिंस होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए कार्य करते हैं अनार में स्थित "folet बेबी के मानसिक विकास में मदद करता है अनार खाने से पाचन तंत्र सही रहता है , बेबी के नर्वस सिस्टम , मांसपेशियों को मजबूत बनाने और नॉर्मल डिलीवरी के लिए अनार बहुत ही अच्छा होता है | अनार को प्रेगनेंसी के दौरान एक सीमित मात्रा में ही लेनी चाहिए ,क्योंकि आयरन की टेबलेट के साथ-साथ अनार भी आयरन का एक अच्छा स्रोत है अगर आयरन की अधिकता होती है तो लूज मोशन हो सकती है इसलिए अनार सीमित मात्रा में ही खाएं| ~ टेक केयर
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सवाल: मैं चकुंदर kha सकती हूँ क्या
उत्तर: हाँ आप चुकंदर खाए. यह प्रेगनेंसी मे खाना बहुत अच्छा है. इसमें भरपूर मात्रा मैं आयरन होता है. ी खाने से आपको ब्लड की कमी नहीं होगी और आपका हीमोग्लोबिन बढ़ेगा . आप ी सलाद मे kha सज्ती है. आप इसका रैता भी kha सकती है. आप ी अटा मैं मीक्ष कर्जे पॅऊर kha सकती है.
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सवाल: हेलो मैम क्या मैं बेल खा सकती हूं
उत्तर: हेलों हां आप बेल का शरबत पी सकती है इसमें को ई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है लेकिन सड़क किनारे मिलने वाले बेल का शरबत को पीने से बचे क्योंकि वहां साफ सफाई का ध्यान नहीं रखा जाता है वैसे में आपको इंफेक्शन हो सकता है
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