20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: maim प्रेगनेन्सी में ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए अगर हाई ब्लड प्रेशर हो तो ठीक कैसे करें

2 Answers
सवाल
Answer: pregnancy me 130/90 se zada b.p nhi hona chahiye agr apka b.p badha rhta h to apko b.p ki dawa leni chahiye regular b.p monitering krwate rhe agr 130 se zada h to doc. se dawa likhwa le
Answer: b.p kam rahe iske ly khane me namak kam kr de ya bilkul na le or anaar ka juice le isse b.p control rhega or khana khane k turant bad lete nhi thoda walk kr le
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए
उत्तर: आपका ब्लड प्रेशर हमेशा 120/80 होना चाहिए थोड़ा बहुत इससे कम या ज्यादा चलता है लेकिन हाई या लो ब्लड प्रेशर नहीं होना चाहिए
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सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान और अन्य दिनों में भी आपका ब्लड प्रेशर 120/80 होना चाहिए , इससे थोड़ा बहुत ऊपर या नीचे चलता है लेकिन इसके आसपास ही होना चाहिए
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सवाल: डॉक्टर अगर किसी का बीपी हाई रहता हो तो तो फिर कैसे गर्भावस्था करें
उत्तर: हेलो डिअर अधिक नमक खाना खराब होता है नमक को अवॉइड करें तमिल नमक वाला खाना खाएं दिन भर में पर्याप्त मात्रा में तरल लेने की आदत डालें क्योंकि रक्तचाप कम करने के लिये यह सबसे अच्छी आदत है। आप नमक या शर्करा रहित फलों तथा सब्जियों के रसों को ले सकते हैं। लहसुन धमनियों की थकान को कम करता है, हृदय के दर को नियन्त्रित करता है और धड़कन को कम करता है जिससे कि रक्तचाप कम हो जाता है। टहलनें से कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्यायें दूर हो सकती हैं, खासतौर से उच्च रक्तचाप। जब आप टहलें तो गहरी साँस लेकर छोड़ें। छोटे-छोटे कदम लें और सकारात्मक चीजें सोचें जिससे कि आपका उच्च रक्तचाप कम हो जायेगा।
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सवाल: प्रेगनेन्सी में बी.पी. हाई होना परेसानी तो नी hoti
उत्तर: मम प्रेगनेंसी में bp की समस्य आती है पर ये टेम्परेरी होता है.. बीपी की सामान्य रेंज 90 से 120 मानी जाती है प्रेगनेंसी के दौरान आपका बीपी थोड़ा ज्यादा या कम हो सकता है इसमें चिंता करने की कोई भी बात नहीं है लकिन इस समय आप को बड़ी सावधानी से रहना चहिये..नही तो बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है।सब्से पहले आप किसी भी प्रकार का कोई स्ट्रेस न ले..हर समय खुश रहने की कोशिश करे..light. म्यूजिक सुनe.अपने पार्टनर क साथ जयदा वक़्त बितायी.ओर डॉक्टर की दे हुई साri मेडीसिन समय पर ले.ok
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