गर्भावस्था की तैयारी

Question: mai 10 weeks ki pregnent hu क्या mai mattha pee sakti hu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप मठ छाछ पी सकती है मगर जादा खट्टी ना पीए ताजा छाछ ही पीएं यह दूध का ही बना होता है इसलिए इसमें केल्सियम भूत मात्रा में पाइ जाती है जो की बेबी के हड्डी के विकास में बहुत लाभदायक होते है इसमें काई वाइटमिन्स ऑर एन्ति आक्ससीदेन्त होते है आप दूध का सेवन भि कर सकती है यह प्रेग्नेन्सी में बहुत अच्छा होता है
Answer: yes
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सवाल: kya mai tulsi ki tea pee sakti hu
उत्तर: जी हा आप पी सकती है तुलसी वाली चाय , चाय की पत्ती में कैफीन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में हानिकारक होता है इसीलिए प्रेगनेंसी में चाय पीना अच्छा नहीं है अगर आप चाय पीने के आदी हैं तो 1 दिन में एक कप ले सकते हैं पूरे दिन भर में एक कप से ज्यादा ना लें पूरे दिन भर में एक कप से ज्यादा चाय पीने से आपको गैस की समस्या भी हो सकती है
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सवाल: mai abhi kesar milk pee sakti hu
उत्तर: प्रेगनेंसी में आप kesar ले सकती है लेकिन प्रेगनेंसी में बहुत अधिक मात्रा में ना लें .बस थोड़ा सा केसर 4 se 2 reshe आप दूध में पी सकती है सुबह या फिर शाम को . इसमें थियामिन और रिबोफ्लेविन hota hai jo गर्भवती महिलाओं को स्वस्थ रखता है| यह पाचन क्रिया भी आपकी अच्छी रखेगा| केसर का दूध बीवी भी कंट्रोल में रखता है|
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सवाल: Mai vine pee sakti hu kya
उत्तर: Hello dear. Better to avoid any kind of wine during pregnancy. For sure it is not going to benefit your baby...It may lead to some problems so ideally it is best to avoid any kind of alchohal.
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