11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mai 10 weeks pregnent hu morning se mere head me bahut dard ho raha sath me vomiting bhi ho rahi hai crosin li hai usse koi aaram nahi hai plzzzz meri help kare dard bahut jyada hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके sar में तेज दर्द है तो आपको डॉक्टर से सल्लह लेना चाहिए आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेगनेंसी में बीपी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें
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सवाल: मुझे पेड़ू में बहुत दर्द हो रहा है और सोया भी नहीं जा रहा कमर भी दर्द हो rahi है कोई टेंसन नहीं ना प्लसससस बताइए जल्दी
उत्तर: आप बिल्कुल भी परेशान मत हो जैसा कि आप की डिलीवरी के बिल्कुल ही नजदीक है ऐसे में आपके बच्चे का वजन भी काफी हो जाता है और आपके पेल्विक एरिया में आकर फिक्स हो जाता है जिसके वजह से आपको अपने पैरों में दर्द और कमर में दर्द हो सकता है साथ में आपको सोने में भी दिक्कत हो सकती है इसलिए आप जब लेटती है तो अपने पैरों और कमर के नीचे तकिया लगा कर के लेटे। इससे आपको लेटने में थोड़ा आराम लगेगा इसके अलावा आप ज्यादा देर तक बैठे या खड़े ना रहे इसे आपको कमर में और पैरों में दर्द हो सकता है
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सवाल: मुझे खांसी बहोत आ rahi है .डॉक्टर.से दवा ली फिर भी आराम नहीं हो रहा है मैं क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है खांसी के लिए किसी भी दवाई का सेवन आपको नुकसान दे सकता है आप परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय के द्वारा आप खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं | अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा खाए..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक होगी ..
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सवाल: mera 10 week chal raha hai bahut jyada ulti ho rahi hai kuch kha bhi nahi पा rahi hu kya karu plz help me ???
उत्तर: 2-3 week or same situaton rahegi apke sath uske bad kam hi jayegi ulti hona abhi ulti avoid karne k liye kachcha pani ki jagah boiled karke thanda kiya hua water le usme nimbu ya pudina add kqr sakti h flouver change karne k liye uske alawa kuch fruits flouvered toffy apne pass rakhe or bich bich me khati rahe usse ulti control hogi
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