11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mai 10 weeks pregnent hu morning se mere head me bahut dard ho raha sath me vomiting bhi ho rahi hai crosin li hai usse koi aaram nahi hai plzzzz meri help kare dard bahut jyada hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके sar में तेज दर्द है तो आपको डॉक्टर से सल्लह लेना चाहिए आप गुनगुने तेल को अपने सर पर अच्छे से मसाज कर सकती हैं इससे आपको सर दर्द में आराम होगा कई बार प्रेगनेंसी में बीपी बढ़ने की वजह से भी सर दर्द की प्रॉब्लम होती हैया फ़िर तनाव लेने से ऐसी अवस्था में आप जयाद से जयाद खुश रहने की कोसीस करें किसी प्रकार का मनसिक टेंशन ना लें ऑर यदि बी.पी. बदने की वजह से है तो बी.पी. चेक करवऐ नमक का यूज़ कम करें पानी जयाद से जयाद पीएं अत्यधिक तरल पदार्थो का सेवन करें
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सवाल: mera 10 week chal raha hai bahut jyada ulti ho rahi hai kuch kha bhi nahi पा rahi hu kya karu plz help me ???
उत्तर: 2-3 week or same situaton rahegi apke sath uske bad kam hi jayegi ulti hona abhi ulti avoid karne k liye kachcha pani ki jagah boiled karke thanda kiya hua water le usme nimbu ya pudina add kqr sakti h flouver change karne k liye uske alawa kuch fruits flouvered toffy apne pass rakhe or bich bich me khati rahe usse ulti control hogi
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सवाल: Aaj subah se meri tabiyat thik nahi lag rahi sar mai dard ho raha hai hathper mai bhi dard ho raha hai kya kare.
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन परिवर्तन के कारण सर दर्द जैसी समस्या बनी रहती है इसका उपाय घरेलू तरीके से कर सकते है , इसमे बिल्कुल भी परेशान होने वाली बात नही है , सर दर्द होने पर आप को बाम वैगेरह लगा लेना चाहिए और सर की तेल से अच्छे से मॉलिश करनी चाहिए सर दर्द में आपको आराम मिल जाएगा आप सर दर्द में गाय का देसी घी को गुनगुना कर ले और फिर नाक दोनो छिद्रों में डाल दे इससे सर दर्द कम हो जाता है आप तुलसी की पत्तियों को पीस कर पानी मे गर्मा दे फिर इस पानी पी ले इससे सिर दर्द कम हो जाता है सर दर्द में आप अदरक की चाय भी पी सकती है ये सर दर्द के लिए बहुत ही अच्छा है , प्रेग्नेंसीय में हाथ और पैर में दर्द होना हार्मोन परिवर्तन की वजह से हो ता है आप अपने हाथ , पैर के दर्द को इस तरह से इलाज कर सकती है आप अपने हाथ , सरसो के तेल में अजवाइन , लहसुन डाल कर पका दे और इसे तेल से आप हाथ और पैरो की मॉलिश करे आपको आराम हो जाएगा , आप अपने हाथ , पैर की गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर सिकाई करे इससे भी आपको लाभ होगा , कुछ एक्सरसाइज करें हाथ और पैरो की आपको दर्द में आराम मिलेगा ।
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सवाल: Dr.bahut hi khasi hai dwaie bhi le per koi aaram nahi ,bahut cheast aur back mai pain ho raha hai koi upay mai daily sek bhi rahi hu baam laga rahi hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,,अभी आपको 30 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है मौसम में होने वाले बदलाव या खानपान में अचानक परिवर्तन हो जाने से खांसी की समस्या हो जाती है और प्रेगनेंसी में किसी भी प्रकार की दवाई लेना आपके स्वास्थ्य के लिए सही नहीं होगा इसलिए कुछ घरेलू उपाय करें जिससे कि आप की खांसी दूर होने में मदद मिलेगी| 1) अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | 2)अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | 3)तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | 4)तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए | 4)मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी 5) देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye.. 6)हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं 7)नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
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सवाल: Mam mujhae pet mai nichae side bahut pain ho raha hai and kamar bhi bahut dard ho rahi hai
उत्तर: Hi,don't worry,yeh normal Hain ,because during pregnancy uterus expand hota Hain and bohot sare body parts shifting hotey Hain. Don't worry,aao bend mat kijiye,aao Kuch heavy lift mat kijiye. Yeh pain acidity ki vajah se bhi ho Sakta Hain. Aao adequate water lijiye Peppermint lijiye Promegranate and yoghurt lijiy Ginger honey paste lijiye Issse aapko help hogi
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