28 weeks pregnant mother

Question: mai jb v anaar khati hu to black potty hoti hai..or drd v hota hai...mai kya kru.anaar.khana chhod.du?

सवाल
Answer: mam mera 8 महीना chal raha h mere gale m bahut jaln ho raha h kya kare
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सवाल: hii...gudmrng....mujhe kabz ki problm h..jb anaar khati hu to prblm or bdh jati h..black potty.hoti h..drd v hota h....idhar kuch dino se baby movment v bohot km hogyi h..insb ki vjh d mujhe bohot tnsn hoti h..plz btae k mai kya kru
उत्तर: बच्चे का मूवमेंट दिन में कम से कम 15baar होना जरुरी हैं कभी कभी बच्चे सोते रहते हैं. यदि आपको मूवमेंट मेहसुस नहीं हो रही है तो आप ठंडा पानी पीजिए अपने पेट me हाथ फेरते रहिये... आप आराम से बेड पर लेट jaye और अपनी baby के मूवमेंट को ध्यान से नोटिस करते रहेंगे। आप कुछ मीठा भी खा कर देख सकती हैं कभी-कभी क्या होता है हमें भूख लगती है इसके कारण बेबी सो जाता है कुछ खाने के बाद बेबी की मूवमेंट में ज्यादा फर्क आता है और ज्यादा हलचल हमें महसूस होती है। इसलिए आप कुछ खाने के बाद अच्छे से अपने पेट को नोटिस करते रहिए।अगर कुछ मूव मेंट ना दिखे या बहुत कम दिखे तो डॉ को जरूर दिखाए... अनार खाने से बहुत लोगों को constipation की समस्या होती ही है इसलिए आप अनार कम खाएं।
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सवाल: mujhe bhut gas hota h kuch v khao to pani v piti hu nimbu pani or namak milake piti hu ajwain v khati phir v or mai mansh hari kuch v chiz nn kha pati hu khali sakhahari khati hu mai kya kru gas k liye pet v pain krta h bar bar pesav v hoti h
उत्तर: Hello प्रेगनेंसी में गैस बनना बहुत ही सामान्य बात है आप घबराएं नहीं. प्रेगनेंसी में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन में भी बढ़ोतरी होने की वजह से गैस और कब्ज की दिक्कत होती है. जब प्रोजेस्ट्रोन का लेवल बढ़ता है तो गेस्ट्रो इंटेस्टाइनल ट्रेक धीमा पड़ जाता है .तब खाया गया खाना बहुत धीमे धीमे पचता है और गैस और कब्ज की शिकायत होने लगती है. अगर आप गैस की प्रॉब्लम और कब्ज की प्रॉब्लम से बचना चाहती हैं तो बहुत ही सादा खाना खाएं और समय पर खाएं और अपने खाने में फाइबर जैसी चीजों को ज्यादा ले घरेलू उपचारों से आप को बहुत आराम मिलेगा. जैसे जीरे का शरबत बनाकर रखें एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा जीरा पीस के डालने पर शक्कर डालने| चित्र खोलकर रख लें दिन भर में थोड़ा थोड़ा पिया. खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण ले ले| ध्यान रखें आपका पानी पीना बहुत जरूरी है. इससे भी आपको गैस में राहत मिलेगी. अपनी नींद समय पर ले कोई भी भारी खाना बहुत सारा एक साथ ना खाएं. खाना चबा चबा कर खाएं . दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहे. take care
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सवाल: mam mai folic acid dawa jb khati hu to mujhe ultiya bahut hoti h agar nhi khati hu to mujhe nhi hoti h
उत्तर: hello dear , प्रेग्नेन्सी के शुरुआती समय में हार्मोन चेंज होने की वजह से किसी किसी चीज़ की स्मेल नही अच्छी लगती है इसीलिए आपको फॉलिक ऍसिड की गोली खाने से उलटी jaisa लगता है पर आप इसके लिए बिलकुल भी परेशान ना हो आप फ़ोलिक ऍसिड की गोलियाँ खाती रहें कुछ दिनों बाद आपको उल्तीया होना कम हो जायेगा दूसरे तिमाही से उलटी होना कम हो जाता है !
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