गर्भावस्था की तैयारी

Question: mai 6month se try kr rhi hu but concieve ni ho rha h test krbaya to report sbhi normal h

1 Answers
सवाल
Answer: aap apne ovulation time par ak din chod kar try kro tala hua masale ka khana or ande na khaye
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सवाल: mam mera period inregular hai ऑर mai 6 month se try kr rhi concieve krne k liye pr concive ni ho rha h
उत्तर: हेलो डीयर अगर आपके पीरियड नियमित नही हैं तो आप परेशान ना हो। वैसे ovulation टाईम पीरियड के 14 दिन बाद शुरु होते हैं लेकिन पीरियड अनियमित होने पर ovulation टाईम आगे पीछे हो सकता है लेकिन आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी। अगर आपके पीरियड irregular है और आप उन्हे regular करना चाहती है तो आप इन उपायो से पीरियड की irregularity को कम कर सकती है 1)आप 5 अंजीर दूध में डालकर उबालिए और उनका सेवन किजिए इससे आपकी irregular period की प्रॉब्लम दूर हो जायेगी। 2)आप राई के दानो को पीसकर उसका सेवन किजिए इससे भी irregular period की प्रॉब्लम कम होती है। 3)irregular period को कम करने के लिए आप योग के कुछ आसन भी कर सकती है जैसे – चक्रासन, सर्वांगासन, भुजंगासन। आशा करती हू आपकौ ईन उपायो से कुछ मदद जरुर मिलेगी और आपकी प्रॉब्लम दूर हो पायेगी। टेक केयर डीयर।
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सवाल: mere sbhi test ok hai fir mai pregnent ni ho pa rhi hu
उत्तर: हेलो डीयर pregnancy के लिये ovulation दिन और उन दिनो मे सम्बन्ध बनाना जरुरी है आप बस अपने ovulation days को मार्क किजीये और रिलेशन बनाये। आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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सवाल: agr ha to mai 6month se try kr rhi hu baby plan ka but baby concive nhi kr pa rhi hu mughe kya problem
उत्तर: हेलो डियर , निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... 1. संतुलित आहार le. अपने डाइट में फाइबर प्रोटीन कैल्शियम की मात्रा ज्यादा रखेंl 2. Stress बिल्कुल भी ना ले खुश रहिए और अपने आसपास के माहौल को इंजॉय करिए 3.रेगुलर एक्सरसाइज या योगा या प्राणायाम करिएl 4.शादी क तुरंत बाद ही गर्भ thaharne के पूरी चान्सेस होती है क्योंकि उस टाइम पर हमारी बॉडी के हारमोंस पूरी तरह बैलेंस होते हैंl 5.हर 1 ya २ दिनों क अंदर सेक्स करे esse सीरम की संख्या बढ़ती है,सेक्स करने क बाद हाफ half आवर तक रहिएl 6.आप period होने के १२ दिन पहले से सेक्स करे और पीरियड होने के 14वे दिन सेक्स करें क्योंकि यह सबसे बेस्ट ovulation टाइम माना गया हैl 7. सेक्स करने के तुरंत बाद वॉशरूम ना जाए l अगर आपका पीरियड साइकिल 28 डेज में होता है to 12 Se 14 दिनों के बीच के लक्षणों को देखेंl अगर आपका पीरियड साइकिल irregular है तो इस केस में ओवुलेशन का टाइम भी बदल जाता है तब आप अपने लास्ट पीरियड से 10 वीं और 16 दिनों के बीच के लक्षणों को देखेंl
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