20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 5 mahine mai kis said se sona cahiye jis se baby ko koi nuksan na pahuce

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको सोने में जिस तरह से कंफर्ट फील हो आप उस तरह सो सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
Answer: हेलो dear,apkoसोने में जिस तरह से कंफर्ट फील हो आप उस तरह सो सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
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सवाल: Mujhe kis tarah Sona chahiye kon se karvat lense se mere baby Ko koi nuksan nahi honga.
उत्तर: देखिए प्रेगनेंसी के दौरान मुझे मेरी मां करवट लेकर सोने के लिए कहती थी इस समय मुझे पीठ के बल या पेट के बल सोने से मना किया जाता था
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सवाल: Mujhe kis tarike se Sona chahiye taki bachche ko koi nuksan na ho
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान राइट साइड करवट लेकर सोने से बच्चे का भार पेट के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिससे पेट या पेडू या पेट के निचले हिस्से पर और कमर में दर्द होते हैं लेफ्ट करवट लेकर सोने से बच्चे के शरीर में ब्लड अच्छे से पहुंचता है। जिससे बच्चे को भी आराम रहता है और आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं पड़ने के कारण मां को भी आराम रहता है कोशिश यही करें कि लेफ्ट साइड करवट करके ही सोए राइट करवट में भी सो सकती हैं मगर थोड़ी देर के लिए लेकिन पीठ के बल या सीधे कभी न सोए।
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सवाल: Me 2.5 mahine se pregnant hu mujhe rat ko kis position me sona chahiye
उत्तर: आपको बाई करवट लेकर सोना चाहिए क्योंकि बाई करवट लेकर सोने से देवी का विकास ठीक तरह से हो पाता है बाई करवट लेकर सोने से प्लेसेंटा के द्वारा बेबी शहीदों पर और पोषक तत्व मिल पाते हैं बाई करवट लेकर सोने से दर्द से भी राहत मिलती है मैं बाई करवट लेकर इसलिए सोना चाहिए सीधे सोने से सोने से क्योंकि पीठ के बल सोने से गर्भाशय की नस जिसके कारण देवी का विकास ठीक तरह से नहीं हो पाता है
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