15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mai roZ raat ko adrak or kaali mirch oa dood peeti hu....isse koi nuksaan toh nai hoga na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप दूध और अदरक रोज ले सकती हैं मगर काली मिर्च का उपयोग आप ज्यादा ना करें क्योंकि काली मिर्च की तासीर गर्म होती है और अधिक मात्रा में काली मिर्च खाने से आपके होने वाले बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप काली मिर्च का सेवन ज्यादा ना करें तो अच्छा है ओके टेक केयर
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सवाल: plz koi batao kya mai roz anaar kha skti hu kya isse bacche ko koi nuksaan to nhi hoga na
उत्तर: हैलो डियर-- जी हां आप रोज अनार खा सकती हैं और इसका जूस भी पी सकते हैं ।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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सवाल: Red chilli powder ka use kar sakti hu isse baby ko koi nuksaan to nahi hoga
उत्तर: हेलो डियर आपको देखा खाने का मन करता है तो आप खाने में बहुत ही कम मात्रा में लाल मिर्ची पाउडर का इस्तेमाल करें क्योंकि ज्यादा मात्रा में लाल मिर्ची खाने से गैस एसिडिटी पेट में जलन और कब्ज की परेशानी हो सकती है इसलिए हमेशा हरी मिर्ची का इस्तेमाल करना चाहिए
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सवाल: hii m 21th week conceving ... mai hai egg lag sakti hu ... ishe baby ko koi harm toh nai hoga na
उत्तर: जि आप एग खा सकती है . इसमें बहुत प्रोटीन होता है इसमें फैट और मिनेरल भी होते है लेकिन आप इसे अच्छी तरह पका कर ही खाय और बहुत ज़्यादा मात्रा में ना खाय क्यूकी यह बॉडी को हीट करता है .
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