16 weeks pregnant mother

Question: mai mera weight pehle c 2.5 kg km hogea hai isme koe tension wali bat to nhi aur weight kaise bdhega

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपका वेट पहले से 2.5 के.जी. कम हो गया है ये टेंशन वाली बात नही है लेकिन इस समय आपका वेट बढ़ना चाहिए आप ने अपना थाइरॉइड टेस्ट कराया है ? अगर नही करवाया है तो एक बार करवा ले .आप खुद के खानपान पर सही तरीके से ध्यान दे खाने में अनाज दालें सब्जियो फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स को शामिल करे थोड़ा थोड़ा कर के 5 से 6 बार खाये आप खाने में एक्स्ट्रा calorie फ़ूड खाएं ताकि आप वेट गेन कर सकें आप मूंगफली गुड आलु मिल्क पनीर एग पालक ड्राइ फ्रूट चुकन्दर अनार केला खायें साथ ही साथ कैल्सीअम आयरन फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स टाइम से ले आप डॉक्टर की सलाह सें कोई अच्छा प्रोटीन पाउडर ले सकती है जिसे आप दिन में 2 से 3 बार पानी या मिल्क में पीये आप का वेट बढ़ेगा चाय कॉफ़ी मिठाई का सेवन ना करे ऍक्टिव रहें वॉक करे पानी खूब पीये स्ट्रेस ना लें
  • avatar
    Lalli Singh61 days ago

    han main mujhe tyroid pregnency ke pehle se hain jiski mai daily tab lenti hoon

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 7 month runing hai nd mera wait 70 kg hai isme koi dikkat wali bat to nahi hai na
उत्तर: हैलो डियर-लंबाई के अनुसार वजन होना चाहीये। जैसे कि अगर महीला की लंबाई 155 सेमी है तो वजन 55किलो होना चाहीये और नॉर्मल डिलीवरी के लिए गर्भवती का वजन 70, 75 किलो से ज्यादा नहीं होना चाहिए ज्यादा वजन में नॉर्मल डिलीवरी की संभावना कम और सिजेरियन की अधिक होती है। गर्भावस्था के आखिरी दिनों तक वजन 8 से 11किलो अधिक हो जाता है। हर महीने वजन कम से कम आधा एक किलो बढ़ता ही है। गर्भावस्था के दिन जैसे जैसे बढ़ते जाते हैं वजन शुरू में कम बड़ता है पर आगे चलकर यह तेजी से बढ़ने लगता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mera 8.th month chal rha hai or mujhe thodha thodha white discharge ho rha hai isme koi tension wali bat to nhi hai
उत्तर: डिअर प्रेग्नन्सी में यह होना सामान्य है डिअर और डिलीवरी के टाइम यह और भी बढ़ जाती है अगर आपके वाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है या इसमें कोई गंध आती है या फिर ये वाइट हलके भूरे रंग का होता है तो चिंता का विषय है इस परिस्थिति में आप डॉक्टर से जरूर मिले आप टेंशन मत लीजिये और अपना खान पान का ध्यान रखे टेक केयर डिअर.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello i am 29 week pregnant. mera baby ulta hai isme koi problem wali bat to nhi hai plz suggest
उत्तर: अभी आप की डिलिवरी में टाइम है चिन्ता ना करे बच्चा कभी कभी आखरी टाइम तक ठीक पोजिशन में आ जता है आप नियमित वॉक करे
»सभी उत्तरों को पढ़ें