8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 8week preagnency mai apsi mail kar sakte hai

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में शुरुआती 3 महीनों तक रिलेशन नहीं बनाना चाहिए प्रेगनेंसी के यह 3 महीने बहुत ही ज्यादा नाजुक होते हैं इसलिए इन महीनों में ज्यादा सावधानी रखने की जरूरत होती है आप 3 महीनों के बाद सेक्स कर सकते हैं मगर अपने सरीर की परीस्थितियों को दयान में रखते हुए ताकी सेक्स की वझ से आपके बेबी को किसी प्रकार का नुक्सान ना हो आपको अपनी पोजिशन पर विसेस दयान देना होगा की बच्चेदनी में असर ना हो पेट मि जादा दबाव ना दें यदि आपको रक्त जा रहा है या आपका प्लेसेन्त नीचे है तो आप सेक्स ना करें ऑर आपकी प्रेगनेन्सी नॉर्मल है टु आप 3 महीने के बाद 7 से 8 महीने तक सेक्स कर सकती है
Answer: प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में सेक्स करना ठीक नहीं रहेगा कोशिश करें कि शुरू के 3 महीने शारीरिक संबंध ना बनाएं डॉक्‍टरों के अनुसार जब गर्भ में पल रहे बच्‍चे में किसी प्रकार के कॉम्‍प्‍लीकेशंस हों तो सेक्‍स करने से बचना चाहिए नॉर्मल प्रेग्नेंसी में आप 4 month से डिलिवरी तक सेक्शुअल रिलेशन बना सकती हैं. बस धयान रहें की आपको कोई परेशानी जैसे की ब्लीडिंग का होना या पहले गर्भपात ना हुआ हो . सेक्स के बाद अपने प्राइवेट पार्ट के आपपास एरिया को एक साफ तौलिए या टिशू पेपर से साफ करें.
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सवाल: mere pairo mai bht soojan hai kya kar sakte hai
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में हमारे शरीर में बहुत सारे हार्मोन के परिवर्तन होते हैं जिसका हमें अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है क्योंकि इस समय हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है और पैरों में सूजन ज्यादा देर खड़े रहने की वजह से भी हो सकती है गर्भावस्था में ऐसा होना बिल्कुल सामान्य माना जाता है इसमें घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है इस समस्या को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता लेकिन हम नियंत्रण कर सकते हैं इस समस्या को नियंत्रण करने के लिए 1आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन का सेवन करें उससे आपको काफी राहत होगी 2 दवा का सेवन हमेशा समय से करें 3 आप अपने पैरों को गर्म पानी में एक चम्मच गुनगुना पानी डालकर पैरों को आधे घंटे तक डाल कर रखें ध्यान रखे कि पानी उतना ही गर्म हो जितना आप सहन कर सकें उससे भी आपको काफी राहत मिलेगी 4 ज्यादा देर एक ही जगह पर खड़ी ना रहे चलती फिरती रहे उससे भी आपको आराम मिलेगा 5 रोज सुबह शाम वॉक करें वॉक करने से आपका रक्त स्त्राव बढ़ेगा और सूजन की समस्या कब होगी 6 अगर आपके डॉक्टर की सलाह हो तो योगा और एक्सरसाइज करें इससे आपको काफी आराम मिलेगा और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी जिससे आपको कुछ कम समस्याओं का सामना करना पड़ेगा 7 और आप अपने पैरों की सूजन में राहत पाने के लिए सरसों के तेल से पैरों का मसाज भी करवा सकती है उससे भी आपको काफी राहत मिलेगी इन सब बातों को नियम के साथ पूरा करें आपको काफी आराम मिलेगा
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सवाल: Pregncy mai sex kar sakte hai kya
उत्तर: हेलो आप 9 वीक प्रेगनेट है अभी आप सेक्स ना करे अभी बेबी बहुत छोटा होता है और मिसकैरेज के चान्सेस शुरुआत में ज़्यादा होते है अगर आपकी प्रेग्नेसी हेल्थी है और आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन जैसे बेड रेस्ट मिसकैरेज लो लाइन प्लेसेन्टा ब्लीडिंग नही है तो आप डॉक्टर की सलाह ले कर सेक्स कर सकती है सेक्स के लिए 6 से 8 मंथ के बीच का समय बेहतर होता है .सेक्स करते टाइम पोजिशन का धयान रखें ताकि एक्स्ट्रा वेट आपके पेट के ऊपर ना पड़ें और पेट में किसी प्रकार का दबाव या खीचाव ना पड़े . सेक्स करते समय इंटिमेट पार्ट क्लीन रखें और प्रॉपर हाइजीन मेन्टेन रखें varna आपको यूरिन इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है .सेक्स करते समय कुछ अलग जैसे ब्लीडिंग कोई डिस्चार्ज खुजली दर्द हो तो सेक्स ना करे
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सवाल: Mai gym jati hu toh Pregnancy me kaunsi exercise kar sakte hai .. swimming kar sakte hai kya ?
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में पहले महीने में एक्सरसाइज कर सकती हैं लेकिन एक्सरसाइज करने से पहले आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए डॉक्टर की सलाह लेने के बाद आप पहले महीने में एक्सरसाइज कर सकती हैं क्योंकि शुरू से ही एक्सरसाइज करने से आपकी बॉडी में लचीलापन बना रहता है इसमें आप शुरुआती समय में झुक कर साइड से हर तरफ से आप एक्सरसाइज कर सकती है लेकिन ध्यान रहे अब जो भी एक्सरसाइज करें उसको करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें, ऐसे मि स्वीमिंग ना करे !
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