35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ajkal mai konse fuits kha sakti hu jo thande na ho

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप प्रेग्नेन्सी में भूत से फ्रूट खा सकती है जो आपके ऑर आपके बेबी के लिए बहुत फ़यदेमन्द होंगें केला सरीफ़ा चीकू तरबुज आम सेव कीवी अमरुद सन्तरा अनार ये सभी फल आप खा सकती है मगर इनका उपयोग सिमित में करें बहुत जादा मात्रा में ना खाएँ
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: es mausam me....anaar....kela....jaise jo thande fuits hain....wo kha sakte hai.....?
उत्तर: जी हा खा सकते है , केला बहुत फायदेमंद होता है. केले में मिनरल और विटामिन पाया जाता है , जो प्रेगनेन्सी मे आपको और बच्चे को स्वस्थ रखने मे मदद करता है . इसलिये आप केला खाइये , कोई प्रॉब्लम नही होगी , बस धयान रखें की शाम को अवोइड करे , शाम को या रात को केला खाने से किसी किसी को गले मे खराश हो सकती है अनार में बहुत ही ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में बहुत आवश्यक है इसलिए आप रोजाना खायें ,आपके और आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा है . अनार के अलावा अब सारे फल फ्रूट खा सकते हैं पपाया और पाइनएप्पल को छोड़कर अगर आप जूस पीना चाहते हैं तो जूस भी पी सकते हैं बस ध्यान रखें कि जूस में ज्यादा शक्कर ना मिलाएं
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सवाल: mai konse fruts kha sakti hu
उत्तर: आप चीकू पपीता काले ग्रपेस और पाइन ऐपल के अलवा सभी फल सीमित मात्रा में खा सकती है धयान रखें मॅंगो और खरबूज़ा की मात्रा कम रखें
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सवाल: Mei konse dry fruit kha sakti hu
उत्तर: aap sb dry fruit kha skti ai bt limit me kyuki jyada dyr fruit bhi aapki seht ke liye risky ho skte hai lekin thode tbode dry fruit aapke or aapke baby ke liye very healthy hote hai
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सवाल: Mai re jalan bohat hoti hai main kya kha sakti hu jissai sinai main jalan na ho
उत्तर: Ur having a heartburn ap instant relieve k liye cold milk pi sakte ho n ask ur dr for antacid
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