16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mai kathal ki sabji kha sakti hu kya mera pragnancy kaa 16week chal rha hai

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सवाल
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सवाल: hii maim kya mai kathal ki sabji kha sakti hu mere abhi 7month chal rha h
उत्तर: hello dear,,,, aap कटहल की सब्जी खा सकती हैं इसमें किसी भी प्रकार की दिक्कत नहीं है लेकिन लिमिट में खाएं कटहल की सब्जी में अधिक मिर्च मसाले युक्त होता है इसलिए अधिक मात्रा में खाने से आपको कब्ज, गैस की समस्या हो सकती है |
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सवाल: Mam kya mai kathal ki sabji kha sakti hu . 8 month chal reha hai
उत्तर: इससे कुछ प्रेग्नेंट वूमेन को प्रॉब्लम हो सकती है लेकिन कटहल बेबी को बहुत ही ज्यादा फायदा करता है.... कटहल खाने से प्रेग्नेंट वूमेन का स्ट्रेस कम होता है स्विंग mood की प्रॉब्लम कम होती है कॉन्स्टिपेशन के प्रॉब्लम और पेट के इंफेक्शन से बचा जा सकता है.... कटहल बॉडी के हार्मोन को बैलेंस रखने में हेल्प करता है... इसमें सोडियम की मात्रा बहुत कम होती है और इसमें saturated fat नहीं होता है.... इसलिए मोटे होने की कोई प्रॉब्लम नहीं होती है.... बच्चे के डेवलपमेंट में हेल्प करता है बच्चे की eyes लिए बहुत अच्छा होता है.. इसमें जिंक, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं जो कि बच्चे और मां दोनों के लिए हेल्पफुल होते हैं
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सवाल: kya mai kathal ki sabji kha sakti hu plzz reply
उत्तर: hello dear,,,, aap33 week ki pregnet hai.. aap कटहल की सब्जी खा सकती हैं इसमें किसी भी प्रकार की दिक्कत नहीं है लेकिन लिमिट में खाएं कटहल की सब्जी में अधिक मिर्च मसाले युक्त होता है इसलिए अधिक मात्रा में खाने से आपको कब्ज, गैस की समस्या हो सकती है |
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