33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo mai 8mnth pragnent hu aur mera sugar bada hua hai hai aur mai aisa kya diet lu jisse sugar jldi cntroll ho jai mere baby ko ese koi problm to nhi hogi na vo halthy to hoga na dilevry me koi problm to nhi hogi na muzhe bhut tention h es baat ki plz hpl me..

1 Answers
सवाल
Answer: आप किसी एम.डी. मेडिसिन dibalojist को दिखाओ ओ इन्सुलिन के 5 टाइम इंजेक्शन dete है जिससे शुगर नॉर्मल रेत है मुझे भि 8 मंथ मि शुगर था पर अब नॉर्मल hai
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    Akash Vishwakarma665 days ago

    thnx

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam.. mera suger level thoda bada hua aaya hai..to m diet m kya lu ki vo tbek ho jaye...ye koi badi problm eali baat to nhi hai...isse mere baby ko to paresani to nhi hogi
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों आप अपने शुगर को कंट्रोल कर सकती है फ़िर आपको कोई प्रॉब्लम नही होगी आप नियमित डॉक्टर से कन्सल्ट करते रहें ऑर मेदिक्ल जाच करवाते रहें व्यायाम करें ऑर सुबह शाम तहलने की आदत बनाएं आपको अपने दिनचर्या को नियमित फिक्स करना चाहिए जैसे की सुबह उठना ऑर वॉक करना व्यायाम करना फ़िर हेलदि दऐत लेना आपको किसी अच्छे दऐजिसियन से चार्ट बनवाना चाहिए ऑर उसी के हिसाब से खाना खाना चाहिए मीठे चीज़ों से परहेज़ में रहें
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सवाल: agr doodh na piya jaaye to koi problm to nhi hogi??? mai doodh nhi pi paati
उत्तर: दूध पीना बोहत ज़रूरी है अगर आप दूध नही पी पाती तो दूध से बनी चीज़ें जैसे दही पनीर चीज़ etc खा के आपने कैल्सीअम की जरुरत को ज़रूर पुरा करे .. calcium apke baby ki bones k लिए boht jaruri hai agar aap abhi se calcium nhi lengi to aagy chal kar kamar dard aadi ki problem ho sakti hai
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सवाल: hlo mam mera 4month chal rha hai mjhe thyord aur suger k problm hai es se baby par koi problm to nhi hogi tell memam
उत्तर: हेलो डियर डॉक्टर के सलाह के अनुसार, समय-समय पर लगातार जांच करानी चाहिए और नियमित रूप से दवाओं का सेवन करना चाहिए। आयोडीन थायराइड कंट्रोल करने मे काफी असरदार है पर जितना हो सके नेचुरल आयोडीन का सेवन करे, जेसे कि टमाटर, प्याज और लहसुन। तीन से चार लिटर पानी पीना चाहिए, ये शरीर से विषैले पदार्थ निकालने मे काफी मदद करता है। इसके इलावा एक से दो गलास फल का जूस भी पिए। हफ्ते मे एक बार आप नारियल पानी भी पिए तो अच्छा रहेगा।डियर आप टेंशन नहीं ले आप अपनी डाइट में Meetha लेना बिलकुल अवॉइड करें अच्छे से वॉक करें और खूब पानी पीएं नियमित रूप से डबल टोन्ड दूध का ही इस्तेमाल करना चाहिए. इसके साथ ही ये भी ध्यान रखें कि आपके खाद्य पदार्थों में कैलोरी की मात्रा कम से कम हो. इसके लिए आप छिलका युक्त भुना हुआ चना, परमल, गेहूं या मूंग आदि कोई अंकुरित अनाज, सूप और सलाद इत्यादि का भरपूर इस्तेमाल करें. बताते चलें कि दही या छाछ के इस्तेमाल से ग्लूकोज की मात्रा में कमी आती है.रोटी के आटे को बिना चोकर निकाले यूज़ में लाएं हर चाहें तो इसकी गुणवत्ता बढ़ाने के लिए इसमें सोयाबीन मिला लें.घी और तेल का दिनभर में कम से कम इस्तेमाल करें.सभी सब्जियों को कम से कम तेल का प्रयोग करके नॉनस्टिक कुकवेयर में पकाएं. हरी पत्तेदार सब्जियां ज्यादा से ज्यादा खाएं.
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