36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mai bohot confuse hu.plz meri madat kare. mera kal exam hai or center 10km dur hai. toh kya mai akeli 2 wheeler se ja sakti hu. qk koi nahi hai jo mere sath aa sake centwr pe. plz ans fast

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सवाल: हेलो ma'एम मेरा आज कमर बहुत दुक रहा ह वो भी रुक रुक के भेटा भी नहीं जा रहा ह और अहीसे तोह मेरा 9 मंथ स्टार्ट होगया ह बट मने कल सोनोग्राफी कर वायी तोह ुष मैं मेरा 34 वीक स्टार्ट हुआ अहीसे क़ बता रहा ह और मेरा amontic फ्लूइड भी 9सेमी है अभी बरो बार है के नहीं डॉक्टर... ने सुगेस्त किया है की 10 डेज बाद फ्र्से अल्ट्रासाउंड कर vana पड़ेगा और फीटल वेट भी 2256जी है फीटल वेट बरो बार है के नहीं बताना एंड आज बेबी भी मूवमेंट नहीं कर रहा ह मुझे बहुत चिंता हो raहi h प्लीज आंसर फ़ास्ट 🙏😣
उत्तर: हेलो डियर,प्रेग्नेंसी में कमर दर्द होना नार्मल है गर्भाशय का आकार बड़ने से और मांसपेशियों के खिचाब के कारण कमर में दर्द होना सामान्य है प्रेग्नेंसी के दौरान कैल्शियम,प्रोटीन आदि पोषक तत्वो की कमी की वजह से कमर दर्द होता है कमर में दर्द है वहा पर आप हल्के कुनकुने तेल से आप मालिश ले सकती ह आप दर्द से आराम के लिए हीटिंग पेड का भी इस्तेमाल कर सकती है। गरम तेल की मालिश करवाने से ब्लड का सर्कुलेशन अच्छा होता है और दर्द में राहत मिलती है दर्द कम करने के लिए हल्का व्यायाम करना चाहिए अधिक वजन नही उठाना चाहिए ,ज्यादा देर काम नही करना चाहिए और ज्यादा देर तक बैठना नहीं चाहिए इससे दबाब पड़ता है इसलिए ज्यादा देर तक नही बैठे।
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सवाल: Delivery k samay jo dard hota hai use kaise kam kare matlab abhi muzhe 8 wa month chalu hai to kya mai agle mahine se garam chije kha sakti hi.kyu ki sab kehte hai last me garm chije khane se delivery jaldi hone me madat hoti hai.ye meri 2nd pregency hai or first time muzhe bohot der tak dard sehna pada tha.normal delivery hue thi.kuch jankari bataye.
उत्तर: दर्द तो होता है बॉडी में जीतन ताकत होगा उतना ही अचा है क्यू की दर्द की वझा से कमज़ोर भी होजता है अचा से खायें ऑर वॉकिंग किया करें इशसे आसनी जल्दी होता है
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सवाल: aj kal muze bohot rona aa raha hai ..jitana bhi koshish karu fir b mai control nahi kar pati... dukhi c rahne lagi hu..mere husband b out of station hai.. oh b aa nahi sakate .. mummi k ghar pe rahti hu..sister se thodi anban hoti hai toh rona aa jata hai.. mai kya karu .
उत्तर: ji ha .. 1st sonography me dikh jata hai jo k 1st month me hoti ha.. but agar waha na pakad me aye toh 2nd sonography me pata chal jata hai
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