28 weeks pregnant mother

Question: mai bathroom krne baithti hu to pet me chubhan hota h aur mera 6 month 2week chl rha h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में बेबी का आकार बढ़ने की वजह से पेट का साइज बढ़ ने वजह से इसके मास पेसियो में खिंचाव होता है ऐसे में चुभन भी होती है आपको ऐसे में जब भी टॉयलेट करने के लिए बैठे तो पहले किसी चीज़ का टेक लेकर बैठना चाहिये , ऐसे में उठने और बैठने में पेट पर जोर पड़ने की वजह से पेट में चुभन होती होती है , आपको एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक नही रहना चाहिये , आराम आराम से रहें !
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सवाल: mujhe kl se nabhi ke neche pet me kamr me aur bathroom ki jagh me bhut drd ho rha h 7th month chl rha h
उत्तर: mem मेरा Abhi 9 month lag chuka h ab mujhe bahut dard होता h pet me aur bacha hona nov me to kya mai abhi ओप्रेसन se bacha kra sakti hu
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सवाल: मुझे thigh aur vegina मे bahut pain hota है mera 6 month chl rha h
उत्तर: ye hota hai kuki aapk baby ka वजन badta h to टेंशन na le
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सवाल: mera 8 month chl rha h kya mai ghee aur tilkuta kha skti hu
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले कमी को पूरा करने के लिए आप घी का सेवन कर सकती है लेकिन अगर आप जी का ज्यादा सेवन करती है तो यह fat बढ़ाने में मदद करता है जिससे मोटापा की वजह से डिलीवरी के टाइम दिक्कतें आती है आप घी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर पूछें कि आपकी शरीर को कितनी जरूरी है क्योंकि कई बार अधिक मात्रा में घी का सेवन करने से परेशानी होती है इसलिए जी का अगर सीमित मात्रा में सेवन करें तो शरीर के लिए फायदेमंद होता है पर अत्यधिक मात्रा में किया जाए तो परेशानी हो सकती है तिल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसे खाना चाहिए या ना खाना चाहिए सबके लिए अलग अलग राय होती है माना जाता है कि गर्भावस्था में तिल का सेवन करने से मां और होने वाले बच्चे दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है अगर संतुलित मात्रा में इसका सेवन किया जाए तो यह लाभकारी होता है| til में कैल्शियम अमीनो एसिड प्रोटीन विटामिन b c बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है इस में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाला आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है। अगर आप til का सेवन करते हैं तो आप कब ह्रदय से समस्या से छुटकारा पा सकती हैं| गर्भावस्था के समय कैल्शियम की बहुत अधिक मात्रा में जरूरत होती है और tilमें बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है| मेरी सलाह यही रहेगी कि अगर आप जब भी डॉक्टर के पास जाएं तब आप एक बार सलाह लेकर ही tilका सेवन करें। क्योंकि हमारे यहां तिल का लड्डू बच्चा के होने के बाद ही दिया जाता है उसे पहले नहीं खाते इसलिए मैं आपको सलाह नहीं दे सकती कि आपको गर्भावस्था के दौरान tilखाना चाहिए|
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सवाल: mere pet me neeche bahut drd hota h mera 7th month chl rha h
उत्तर: hello dear गर्भावस्था के दौरान, पेट में हल्की-फुल्की समस्याएँ होना आम बात होती है। इस अवस्था में, पेट दर्द, विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है जमीन पर ना बैठे और क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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