22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mai abhi fifth month pregnant hoo our mera weight 45kg hai or baby ka weight 300grm hai kya ye thik hai agar nahi to mujhe ise badhane ke liye kya karna chahiye plz suggest

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर 5 महीने के नॉरमल बेबी का वेट 350 gram होना चाहिए और प्रेगनेंसी में नार्मल वेट से पूरे 9 महीनों तक में 10 से 12 केजी वजन बढ़ना चाहिए प्रेगनेंट लेडीस का आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चनाइन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: baby ka wieght 1736 gm hai kya 8 month me ye barabar hai . weight badhane ke liye mujhe kya karna chahiye ??
उत्तर: हेलो डियर ,,,8 मंथ में बेबी का वेट 2.270 kg और hight 46 cm के लगभग होनी चाहिए आप के बेबी का वेट कम है डियर प्रेग्नेन्सी में आप बेबी का वेट बढ़ाने के लिए आपको अपने खान पान का विशेष ध्यान देना होगा आप अपने खाने में आयरन कैल्शियम प्रोटीन से भर पू र चीज़ों को शामिल करें वेट बढ़ाने के लिए आप दूध और दूध से बनी चीज़ें दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 3 से 4 बार करें संतुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पोष्टिक पदार्थ शामिल हो जैसे कि दाल हरी सब्जियां बीन्स हरी पत्तेदार गाजर मूली चुकन्दर ताजे फल और उनका जूस ड्राईफ्रूट इन सब का सेवन हर 2 घंटे बाद करते रहें इस से वेट ज़रूर बढ़ेगा |
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सवाल: मेरे बेबी का वेट 293 ग्राम है उसका वेट बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: ज्यादा से ज्यादा फ़्रियत खाए जैसे एप्पल सबसे ज्यादा खाए आपके बेबी का वेट बाद जाएगा
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सवाल: ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए ?
उत्तर: हेलो डियर ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आपको अपने खान-पान में संतुलित भोजन हरी सब्जियां ताजे फल सूखे मेवे दूध की पनीर दही मक्खन इन सभी चीजों का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए इनके अलावा मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय भी बताती हूं चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
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सवाल: Sonography me merr baby ka weight kam hai. Mujhe baby ka weight badhane ke liye kya karna chahiye? Mujhe 8va month shuru hai
उत्तर: Suji ki खीर ,कच्चा पनीर ,egg white
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