9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: ma'm meri breast m kbi kbi bahut pain feel hota h right side m..to kua yh normal h pregancy m ya koi problem

1 Answers
सवाल
Answer: हलों डियर प्रेग्नेन्सी में ब्रेस्ट में दर्द होना बिलकुल नॉर्मल है क्युकी प्रेग्नेन्सी में हॉर्मोन के बदलने से सरीर में बहुत से पृवर्टन होते है उनमें से एक ब्रेस्ट भि है ब्रेस्ट का साइज बड़ा होता है इस वजह से उसमें दर्द फील होता है दूध भि ब्रेस्ट में प्रेगनेन्सी टाइम ही आता है जो की वाही दूध डिलेवरी के बाद बेबी के लिए होता है इन्ही बदलओ के वज्ह से ब्रेस्ट में दर्द होता है यह कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: एम m . mam mko pet k side m kbi kbi pain hota h kbi right side kbi left side nus m esa kyo
उत्तर: हेलो डियर, आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है. प्रेगनेंसी में पेट में मोस्टली गैस की वजह से दर्द होता है अगर या ऊपरी हिस्से में हो तो अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: Muze right side me fasli me pain hota h koi batayega ki yh kyu ho rha h
उत्तर: अभी प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली and स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: mere right hand side stmch m pain ho ta h...kya yh normal h
उत्तर: hello आप सोते समय राइट करवट करके सो जाती होंगी जिसके कारण बच्चे का पूरा भार राइट साइड पर पड़ता है और राइट साइड में शरीर के सारे आंतरिक अंग होते हैं। बच्चे का दबाव पड़ने के कारण उन अंगों पर दर्द होता है। इसलिए आप जब भी सोए तो अपने सही पोजीशन पर सोए अगर आप लेफ्ट करवट करके सोएंगे तो बच्चो को पेट में जगह अच्छे से मिलता है और ब्लड और ऑक्सीजन सप्लाई मे रुकावट नहीं आती। शरीर के आंतरिक अंगों पर दबाव भी नहीं बनता जिसके कारण दर्द से आराम मिलता है।।
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