गर्भावस्था की तैयारी

Question: Ma'am में प्रेग्नेंट हूँ और मुझे बहुत खांसी as rahi है क्या कोई दवा kha सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है खांसी के लिए किसी भी दवाई का सेवन आपको नुकसान दे सकता है आप परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय के द्वारा आप खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं | अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक होगी ..
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सवाल: हेलो मुझे बहुत खांसी chal rahi है क्या में खराश के लिए विक्स या होनेटुस चॉक्लेट kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपको गले में खराश की प्रॉब्लम है तो पर विक्स की गोली खाई है लेकिन बहुत ज्यादा नहीं खाई है आप गले में खराश के लिए कुछ घरेलू उपाय भी कर सकती हैं.... आप गले में दर्द के लिए हल्के गर्म पानी में चुटकी भर नमक डालकर उसे अच्छे से गरारा कीजिए इससे आपको गले के दर्द में आराम मिलेगा। आप खांसी के लिए भाप ले सकती हैं इससे आपके छाती में कफ नहीं जमेगा और आपको खांसी में आराम मिलेगा। आप एक छोटा टुकड़ा अदरक का चबा सकती हैं जिससे आपको खांसी में आराम मिलेगा इसे ज्यादा नहीं लीजिए एक दम छोटा टुकड़ा चबाना है। अगर आपको ज्यादा खांसी आ रही है तो आप डॉक्टर के पास जाकर अपना गला भी चेक करवा सकती हैं जिससे वह आपको देखकर सिम्पटम्स के अनुसार ज्यादा सही सलाह देंगे।
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सवाल: mujhe khansi ho rahi hai bahut kya me vicks ki toffi kha sakti hu
उत्तर: आप vicks टोफी खा सकती है , Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे 1)एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा . 2)एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा . 3)दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . 4)अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: में 9मंथ प्रेग्नेंट हूँ और मुझे गैस बहुत बन rahi है क्या में पुदीन hara ले सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको गैस बन रही है तो डियर आप तली हुई चीजों का सेवन करे भरपेट खाना खाने से बचें और आप ऐसे में एक साथ खाना नही खाकर बल्कि थोडी थोडी मात्रा में खाना खाइए, टाईम से खाना खाइए,मैदा से बनी किसी भी चीज का सेवन नहीं करे,मिर्च मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करे पानी ज्यादा से ज्यादा पिए। और ज्यादा गैस बन रही है तब आप डाक्टर से संपर्क करे डियर प्रेग्नेंसी में गैस का बनना सामान्य है
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