26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: jhukam khansi m kya kare jo jhukam mit jaye

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा,एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा .दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
Answer: हेलो डियर ,,आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai. आप कुछ घरेलू उपाय करें जिससे कि आप को सर्दी खांसी से राहत मिलेगी| 1) अदरक व तुलसी का रस दिन में दो बार ले अदरक के रस के साथ शहद भी ले सकते हैं 3)तुलसी का रस और शहद का को दिन में दो या तीन बार ले सकते हैं| 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) अदरक वाली चाय, हर्बल चाय, फलों का jus le.... गर्म पानी के मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले और भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe khansi हो rhi he me क्या khau jo khansi thik ho jaye
उत्तर: गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए फिर भी आराम ना मिले तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें
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सवाल: m 10 week pregnent hun mere face pr chaeiya ho gyi m kya kru meri chaeiya mit jaye plz reply
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे आपका चेहरा से झाइयां दूर होने लगेगी और फेस glow करने lgega... 1)टमाटर एक महत्वपूर्ण कारक है जिसमे विटामिन सी और ऑक्सीडेंट की मात्रा होती है आप इसे चेहरे पर हल्के हल्के 15 मिनट तक मसाज करें फिर इसे सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें| 2)आप नींबू के रस में शहद गुलाब जल मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं मुल्तानी मिट्टी शरीर के अतिरिक्त तेल को सोख लेता है झाइयां होने की संभावना कम हो जाती है और गुलाब जल आपके चेहरे को glow करता hai.. साथ ही साथ झाइयां में भी कमी आने लगती है. 3)आप कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं चेहरे में निखार आ जाएंग| झाइयां भी दूर होने लगेंगी 4) बादाम व चिरंजी को रात में दूध में मिलाकर रख दें सुबह इसे पीसकर चेहरे पर लगाएं झाइयां दूर होकर चेहरा ग्लो करने लगेगा 5)अपने भोजन पर विशेष ध्यान देना होगा अधिक से अधिक हरी सब्जियां सलाद फल जूस का प्रयोग आप अपने भोजन में शामिल करेंगे शरीर संरचना निर्माण के लिए प्रोटीन युक्त आहार le... 6)दिन में कम से कम 8 -10 ग्लास पानी का प्रयोग करेंगे जिससे शरीर के विषाक्त बाहर आए और आपका चेहरा लो करने लगेगा झाइयां होना भी कम होने लगेगा|
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सवाल: khansi k liye kya kare
उत्तर: लौंग को भून कर हल्का सा फिर पीस ले और सहद मे उसे मिलाकर सुबह बासि मुह खायें कुछ हि दिनों मे आराम हो जाएगा ...
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सवाल: meri khansi thik nahi ho rhi kya kare
उत्तर: Aap paan ka pata aur Tulsi paate ka juice nikal ke honey mix karke khaye. Fark padega. Steam le. Sitofaladi churn shop se leke honey mix karke khaye. In sabse fayada hoga.
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