18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: m ghar मि झाड़ूँ phocha kar skti hu

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो झाड़ूँ पोछा एक अच्छी एक्सर्साइज है झाड़ू लगाने से आपके बॉडी की एक्सरसाइज होती है जो आपकी मसल्‍स को फ्लेक्सिबल बनाता है। और आपको बैक पेन ,लेग पेन जैसे समस्या कम होटी है lअगर आपकी प्रेग्नेसी हेल्थी है और किसी प्रकार की कॉम्प्लिकेशन नही है तो झाड़ूँ पोछा आप लगा सकती है झाड़ूँ पोछा लगाते समय आपको कुछ savdhani रखनी चाहिए जैसे ज़्यादा झुक कार काम ना करे पोछा लगाते समय स्लिप ना हो काम ऐसे करे की आपके पेट पर ज़्यादा दबाव ना हो lबात का ध्‍यान रखना बहुत जरूरी है कि जिस समय आप यह काम कर रही हो तो आपके साथ कोई ना कोई मौजूद जरूर होना चाहिए। ताकि कोई भी परेशानी होने जैसे बैलेंस बिगड़ने पर वह आपकी हेल्‍प कर सकें।'पोछा लगाने के लिए किसी भी केमिकल युक्त पदार्थों का प्रयोग ना करें lअगर आपको धूल से एलर्जी है तब झाड़ू लगाने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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    Sania Sonali529 days ago

    mera 2 bhar beby खराब हों gya h डॉक्टर ne bed reast kaha h aur meri sasu maa bolti hai झाड़ूँ phocha kiya कर daily

Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में हलचल होना बहुत ही आवश्यक है यदि आपको डॉक्टर ने बेड रेस्ट की सलाह दी है तब आप पूरे समय आराम कर सकते हैं क्योंकि यह बेबी के लिए बहुत ही आवश्यक है अगर डॉक्टर ने किसी भी प्रकार की आपको सलाह नहीं दी है या आपकी प्रेग्नेंसी सामान्य है किसी प्रकार की कॉन्प्लिकेशन नहीं है तब आप हल्का-फुल्का काम या छोटी वह दिन में कई बार ले सकती है प्रेगनेंसी के दौरान भारी भरकम समान उठाना या ऐसे काम नहीं कर सकते जिसमें आपको शारीरिक श्रम लगे लेकिन आप हल्का kam कर सकते हैं अगर आपके बॉडी को किसी भी प्रकार की प्रॉब्लम ना हो तो पोछा लगाना हेवी वर्क है इसमें sharirik shram adhik होता है इसलिए आप पोछा लगाने का काम ना kare
Answer: आप जितना खुद को ऍक्टिव रखिये आपके और आपके बेबी के लाइए उतना अच्छा होगा आप झाड़ू पोछा बिल्कुल कर सकती है लेकिन आपने घुटनों पर जोड़ डकार आपने पेट पर बिल्कुल भाड़ ना दे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में इस टाइम पर पहोचा गया सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप लगा सकती है . इससे बॉडी की एक्सरसाइज होती है. आप आराम से पोंछा लगाए . अगर ज़रा भी प्रॉब्लम हो पोंछा लगाने मैं to आप मात लगाए. क्योंकि इज टाइम पेट बढ़ने से थोड़ा प्रॉब्लम होती है.
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सवाल: kya m ghar ke sbhi kaam khud kar skti hu jhadu pocha kapde
उत्तर: हेलो डियर आप कर सकती है lआप daily थोड़ी देर वॉक जरूर करें थोड़ा-थोड़ा योगा भी करें घर का झाड़ू पोछा भी आप कर सकती हैं पोछा नहीं बन सकता तो झाड़ू आप लगाई यह सब चीजें आपकी बैकबोन कमर और होने वाले बच्चे के लिए अच्छा होता है कोशिश करिए इंडियन टॉयलेट यूज करने की यह आपकी डिलीवरी में काफी हेल्पफुल होता हैl कोई भी चीज आपको प्रेशर से नहीं करनी है अगर यह सब करने के दौरान आपकी सांस फूलती है बहुत ज्यादा थकान लगती है तो आप बिल्कुल भी मत करिए और समय-समय पर डॉक्टर से संपर्क में रहिएl
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सवाल: meri pregnancy को 8 week 5 days हो gya to क्या ab mai झाड़ूँ matlab ghar ki saf safaai कर skti hu
उत्तर: app halke phulke saare kaam kr sktii haii bs kuch baato ka dhyan rakhee jyda jhuke nahii bhari saaman naa uthaye...pet par jor naa padee
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सवाल: मेरी ऑपरेशन से डिलेवरी हुऐ 5 मंथ हुऐ हि क्या मि झाड़ूँ पोछा लगा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर, जी हां अगर आप झाड़ू पोछा लगाना चाहती हैं तो लगा सकती हैं पर ध्यान रहे कोई भी हैवीवेट चीज मत उठाइए गा और ना ही खिचियेगा
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