26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: m akele rehti hu or bahar bhi nahi jaa sakti kisi se bahar nikal ke baat bhi nahi kar sakti kya karu bohot akele hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों . आप घर पर अकेले रहती है आप क्यों बाहर नही जा सकती है और क्यों बाहर निकल के किसी से बात नही कर सकती है . आप खुद पर अकेलेपन हावी ना होने दे आप 26 वीक्स प्रेगनेट है आप को इस समय खुश रहना ज़रूरी है ताकि आपका बेबी स्माइल करता हुआ हो ..आप बाहर जाइए खुली धुप हवा में जाइए अपने पार्टनर से बातें करे कि आपको कैस फील हो रहा है वॉक करे ज़्यादा सोचिए नही म्यूज़िक सुनें जो मन हो वो करे पर तनाव ना ले बच्चे के लिए खुश रहें शॉपिंग पे जायें अपने घर वालो से बात करे सहेलियो से बात करे खुद को बिजी रखें .चाय कोफ़ी कम पीये टी.वी. मोबइल का यूज़ कम करे सन्तुलित डायट ले पानी खूब पीये . तनाव ना ले हमेशा ऐसा नही रेहने वाला h सब जल्दी नॉर्मल हो जाएगा बेबी आने के बाद आप बिजी हो जायेगी
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सवाल: Hello mem hm pregnancy try kar rahe he but viry bahar nikal jata he to kya me pregnant ho sakti hu ? First time hu so pata nahi
उत्तर: viry bahar nhi aana chahiye aapke relation banne के bad आप turant ना ute और viry nikalne ke bad आपके husbend ne भि use juldi nhi nikalna चाहिए थोड़ा relax hone ke bad निकालना चाहिए ऑर आप एक घण्टा लेटी रहें तभी तो viry ander jayega
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सवाल: Mera c-sec delivery huwa hai mera pet bohot bahar nikal gaya hai kya mei ab bhi pet par kapda ya belt bandh sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी डिलीवरी के बाद बेल्ट लगा सकती हैं अक्सर डिलीवरी के बाद पेट निकल जाता है मगर जैसे-जैसे समय बीतता जाता है आपका पेट नॉर्मल होते जाएगा मगर इसके लिए आपको कुछ सावधानियां रखनी चाहिए जैसे कि आप ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का प्रयोग ना करें संतुलित भोजन करें ताजे फल खाए जूस पिए बाहर के पैकेट वाली चीजों का उपयोग ज्यादा ना करें मसालेदार चीजें स्पाइसी चीजें ना खाएं और एक ही बार में पेट भर के खाना ना खाएं थोड़ा-थोड़ा करके खाएं पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें 7 से 8 घंटे का नींद लें इस तरह से आपका पेट धीरे-धीरे नॉर्मल हो जाएगा
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सवाल: muje acidity bahut rehti hain . me kuch bhi kha pi nahi sakti to me kya kar sakti hun ?
उत्तर: डियर ..गर्भावस्था में एसिडिटी होना आम समस्या है आप कम कम खाएं खाना और बार-बार खाएं जितनी बार भी खाना खाएं उसके बाद आप पानी थोड़ी देर से पिए और गुनगुना करके पिए..आप एसिडिटी से बचने के लिए कुछ अन्य उपाय करें आप हल्की वॉक करें सुबह खाली पेट बिल्कुल ना रहे एक्सरसाइज या योगा करें ज्यादा मसालेदार और ऑयली फूड या फास्ट फूड ना ले आप लिक्विड चीजें ज्यादा ले इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम कम होगी और अपने से कोई दवा न ले.ओके
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सवाल: Hello meri beti k chehre pe bohot sare lal dane nikal aye he or vo vaha khujati bhi rehti he me kya karu
उत्तर: हैलो डियर-कभी-कभी बच्चों में इस तरह की समस्या बहुत अधिक गर्मीऔर पसीने या किसी इनफेक्सन के कारण उत्पन्न होता है। बच्चे में इस तरह की समस्या सेनसेटिव त्वचा के कारण होती है कई बार छोटे बच्चों के चेहरे और शरीर पर दाने की समस्या पायी जाती है, इसमें घबराने जैसी कोई बात नहीं है,आपको बच्चे का तेल और लोशन चेंज कर देना चाहीये।छोटे बच्चों में इस तरह की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप पाउडर या क्रीम या मालीश के लिये नारीयल तेल में कपुर का प्रयोग कर सकती हैं।और बच्चों के कपड़ों को डिटाल डाल कर धोऐ़ और धुप में अच्छे से सुखाये़।समस्या खत्म नहीं हो रही हो तब आप डॉक्टर से संपर्क करें।
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