23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: left krwt sone me humko probolm ho rhi h aisa kyu

2 Answers
सवाल
Answer: डियर ..आप बिल्कुल भी सीधा ना लेते आप हर समय करवट mei hi सोने की कोशिश करें अगर आप लेफ्ट साइड करवट लेकर सोएंगे तो ज्यादा अच्छा होगा अगर करवट लेकर सोने में आपको तकलीफ हो रही हो तो आप अपने कमर पर या पेट के नीचे तकिया लगा सकती हैं और बहुत देर तक एक ही पोजिशन मे ना सोयें .. इससे आपको कमर दर्द की समस्या भी हो सकती है ओके
Answer: हेलो डियरआप प्रेग्नेसी में पीठ के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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सवाल: हमेशा लेफ्ट side में ही sone या लेटने को kaha जाता है ऐसा क्यों .?
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान लेफ्ट साइड सोने के लिए इसलिए कहा जाता है क्योंकि इस तरफ सोने से आपके शरीर में ब्लड सरकुलेशन तेज होता है और बच्चे के शरीर में ऑक्सीजन सही मात्रा में पहुंचता है जिससे बच्चे का ग्रोथ अच्छे तरीके से होता है लेकिन आपको अगर बाएं करवट सोने में ज्यादा देर तक दिक्कत हो रही है तो आप थोड़ी देर के लिए दाएं करवट होकर भी लेट सकते हैं इसमें कोई दिक्कत वाली बात नहीं
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सवाल: mera pet bahot tait ho gya h ...sone me v dikkatt hoti h ...aisa kyu
उत्तर: हेलो डियर अभी आप की डिलीवरी की डेट नजदीक आ गई है इस टाइम में बच्चे की ग्रोथ पूरी तरह से हो जाती है इसकी वजह से आपको पेट में टाइट फील हो रहा है अब बिल्कुल भी फिक्र ना करें यह नॉर्मल बात है इसमें घबराने की कोई बात नहीं है पेट बड़ा होने की वजह से सोने में उठने में चलने में भी तकलीफ होती है इसलिए आप बाई और करवट लेकर सोने की कोशिश करें। आप चाहे तो पेट के नीचे पीलो भी लगा सकती है इससे आपको सोने में आसानी होगी। आपके खाने पीने का ध्यान रखिए और आराम करें ।
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सवाल: mere breast me thoda pain ho rha h left breast me aisa kyu ho rha h
उत्तर: हेलो डियर,, aapko8 week ki pregnancy hai.स्तनों से दूध आना या गाढ़ा चिपचिपा पानी सा निकलना कोई घबराने यह चिंता करने की बात नहीं है यह स्तनों में दूध बनने की शुरुआत के कारण होने वाली प्रक्रिया है ताकि आगे जाकर स्तनों में इस प्रक्रिया के आगे दूध का निर्माण होने लगता है इसलिए आपको किसी भी प्रकार की दवाइयां या उपाय करने की जरूरत नहीं है यह एक नेचुरल प्रोसीजर है|
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