गर्भावस्था की तैयारी

Question: last year muge das sal bad pregnancy hui thi lekin baby ke heart me ched tha jiske karan doctor abbortion karvane ko kha ab dobara jaldi conciev

1 Answers
सवाल
Answer: hello जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए यह सारी बातें ध्यान में रखें प्रेग्नेंट होने की सही उम्र 22 साल से 29 साल की है जल्दी प्रेगनेंट होना है तो मोटापा नहीं होना चाहिए ओवुलेशन पीरियड पर रोज सेक्स करने से प्रेगनेंसी जल्दी होती है जब पीरियड पूरी तरह कैसे खत्म हो जाए तभी सेक्स करें प्रोटीन विटामिन रिच फूड्स और फोलिक एसिड रिच फूड जैसे अनाज ग्रीन लीफ वेजिटेबल अंडा मटन चिकन सोया आलू चुकंदर केला ब्रोकली और सारे डेयरी प्रोडक्ट ले जब भी आप प्रेगनेंसी के लिए ट्राई कर रहे हैं तो उस समय नशा बिल्कुल ना करें और पपीता बिल्कुल भी ना खाएं।।
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सवाल: mera abbortion 12th dec ko hua tha ab next pregnancy ke liye kya karna hoga muje jaldi conciev karna hai
उत्तर: हेलो डियर गर्भपात के तीन महीने के भीतर ही दोबारा गर्भ धारण किया जा सकता है. भारी समान या शारीरिक श्रम वाला काम ना करें। हरी सब्जियां और दूध, दाल, ड्राई फ्रूट, घी, जरुर लें।
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सवाल: Mujhe last period Sept 4 ko hui thi..to ab mujhe kitne mahine complete hue pregnancy ke..
उत्तर: अभी आपको पांचवा महीना चल रहा ह आप दही और छाछ भी अपने आहार में शामिल करें बहुत ज्यादा मिर्ची मसालेदार वाला खाना ना खाएं इससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है जो कि आपके लिए और आपके होने वाले बच्चे के लिए ठीक नहीं है अपना ध्यान रखें आप अपने आहार में एक गिलास दूध शामिल करें नियमित तौर पर आप ड्रायफ्रूट्स भी ले तो बहुत अच्छा होगा
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