39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: jaldi labour pain k liye kya karna chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: डियर इसका कोई भी घरेलू उपाय नहीं है आप नेचुरल ही बेबी को आने दीजिए आप अपने डिलीवरी का वेट कीजिए अगर आपको 9 महीने हो जाने के बाद भी dard नहीं होता है तो आप डॉक्टर के पास जाकर अपना चेकअप जरूर कराया और डॉक्टर के निर्देशों का ध्यान से palan कीजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: स्टिचेस को जल्दी ठीक krne k लिए क्या क्या करना चाहिए
उत्तर: आप गर्म पानी में बेतदीने डालकर उसमे बैठे इससे आपके  में स्टिचेस मे इन्फेक्शन नहीं होगा टीजगह को ज्यादा से ज्यादा ड्राई रखने की कोशिश करें गीलापन वहां ना रहे यह ध्यान रखें जब भी आप यूरीन जाए तो टिशु से प्रॉपर्ली पूछे और अपनी लाइनिंग्स दो बार दिन में बदले आपको अभी भी ब्लीडिंग हो रही है तो पैड को नियमित रूप से अब बदलते रहें और जितनी बार पैड बदले उतनी बार डिसइनफेक्टेंट से आप स्तीत्चे को साफ करेंचर्स की  , मोशंस करते वक्त ज्यादा प्रेशर ना डालें इससे आप के टांके टूट सकते हैं
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सवाल: जल्दी पेन स्टार्ट krne के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: लेबर पेन लाने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा एक्टिव रहे , आप कैस्टर ऑयल पी सकती हैं लेकिन मैं डॉक्टर की सलाह से इसे दो चम्मच गर्म दूध में डालकर दिया जाता है लेकिन इसे बिना डॉक्टर की सलाह से नहीं लिया जा सकता , आप इस समय पपीता भी खा सकते हैं , आप इस समय पोछा लगाएं मॉपिंग सबसे अच्छी प्रोसेस होती है लेबर पेन लाने के लिए, इससे हमारे पेट और कमर की एक्सरसाइज बहुत अच्छी होती है और लचीली हो जाती है जिससे की डिलीवरी होने में आसानी होती है , 
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सवाल: लेबर पेन lane k लिए क्या करना चाहिए जिससे नॉर्मल डिलीवरी हो जाए
उत्तर: आपका नवा महीना चल रहा है आप थोड़ा वाकिंग कर एक्सरसाइज करें गर्म दूध में दो चम्मच देसी घी डालकर पीजिए इसके अलावा जमीन पर बैठकर पोछा लगा सकती हैं और पाइनएप्पल का जूस पीने से भी लेबर पेन जल्दी शुरू हो सकता है लेकिन सबसे जरूरी होता है बच्चे की पोजीशन सही होना अगर बच्चे की पोजीशन सही होता है तो नॉर्मल डिलीवरी के चांस ज्यादा होते हैं
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