11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya pregnancy main kela(banana) kha sakte hai...konse fruit nhi khane chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो। प्रेगनेंसी के दौरान खाने जाए जाने वाली फलों में अकेला सबसे अच्छा होता है। इसमें आयरन और कैल्शियम होता है जो ब्लड की कमी या एनीमिया को दूर करता है और कब्ज की प्रॉब्लम को भी हटाता है। इसमें फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रांग करके शरीर को मजबूत बनाता है। प्रेगनेंसी के दौरान जब जी मिचलाता है और कुछ खाने का मन नहीं होता तब अकेला खा लेने से आराम मिलता है यह बीपी ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है प्रेगनेंसी के दौरान अचानक लगने वाले भूख में केला बहुत मददगार होता है। प्रेगनेंसी के दौरान रोज केला खाने से टेंशन दूर होता है करेले ना खाएं कच्चे दूध का सेवन नहीं करना चाहिए कच्चे पपीते का सेवन न करें बथुआ ना खाये कटहल का सेवन न करें कैफ़ीन का सेवन न करें इलाइची ना खाएं बासी और फ्रिज में रखें ठन्डे खाने का सेवन बिलकुल न करें कटहल ना खाएं अधपके मीट का सेवन नहीं करना चाहिए अनानास का सेवन नहीं करना चाहिए अंगूर का सेवन कम से कम करना चाहिए ड्राई फ्रूट में बदाम अखरोट ना खाएं गरम चीजो से दूर रहें नशीले पदार्थो का सेवन न करें अत्यधिक मसाले व् तले हुए पदार्थो के भोजन से परहेज रखना चाहिए बिना डॉक्टर की सलाह के दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya fruit main banana kha sakte hai
उत्तर: hello dear haa aap banana kha sakti hai usme majood paustak tatav aaple liye bahut faydemand hota hai.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mujhe eight month chal raha hai toh kya mai banana kha sakhti hoon mujhe abhi konse fruit zyada Khane chahiye
उत्तर: hello dear आप सभी प्रकार के फल खा सकती हैं .आप सेब अनार केला संतरा मौसमbi अंगूर स्ट्रॉबेरी.. आप रेशेदार फल ज्यादा खाएं जिससे कि आपको कब्ज की समस्या नहीं होगी . विटामिन सी वाले फल लेने से आपको immune सिस्टम अच्छा होगा और रेजिस्टेंस पावर अच्छा होगा. आयरन वाले फलों से आपको हिमोग्लोबिन अच्छा होगा. आप अनन्नास अभी नहीं खाए तो ज्यादा अच्छा है. अनन्नास में बहुत मात्रा में bromoleen पाया जाता है जो कि गर्भाशय ग्रीवा की नमी का कारण बन सकती है .जिस वजह से जल्दी डिलीवरी हो जाती है.पपीता नही खायें . इसमें latex होता है जिसे कन्ट्रैक्शन पैन आने के चान्सेस होते है इसलिए नही खायें .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Kya pregnancy me banana fruit kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में केला खा सकते हैं कल आपके लिए बहुत ही लाभदायक होगा केला खाने से आपके होने वाले बेबी का सर्वांगीण विकास होगा केले में प्रचुर मात्रा में मैग्नीशियम होने की वजह से यह आसानी से पच जाता है केला खाने से Apach जैसी समस्या नहीं होगी केला से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कम रहता है प्रेग्नेंसी में हीमोग्लोबिन की बहुत अधिक कमी आ जाती है केला खाने से हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है इसलिए आप केला खाएं
»सभी उत्तरों को पढ़ें