24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेंसी मैं अरबी की सब्जी kहa सकते h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर बिल्कुल आप अरबी की सब्जी खा सकते हैं कोई प्रॉब्लम नहीं है बस एक सीमित मात्रा में खाएं कभी कबार खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती है:)
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सवाल: अरबी की सब्जी खा सकते ह
उत्तर: हेलो डियर आप अरबी की सब्जी खा सकते हैं लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आप अरबी की सब्जी को बनाने से पहले उसे अच्छी तरह से पानी में जाएं उसके बाद ही सब्जी बनाएं क्योंकि कुछ लोगों को अरबी की सब्जी खाने से एलर्जी होती है खुजली होती है इसलिए आप पहले थोड़ी मात्रा में खाकर टेस्ट करने यदि आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होती तो आप अरबी की सब्जी खा सकते हैं
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सवाल: क्या अरबी की सब्जी kha सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान आप अरबी की सब्जी खा सकती हैं ।अरबी मे कार्बोहाइड्रेट पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज और तांबा और कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन ई और बी विटामिन जैसे कई अन्य आवश्यक खनिज पाये जाते है। इसके अलावा इसमे फाइबर होता है जो कब्ज की प्रॉब्लम को दूर करता है ।
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सवाल: अरबी की सब्जी खा सकते है
उत्तर: हांजी ..अरबी में कार्बोहाइड्रैट्स हो ता है ..जो पेट भरा रखता है ..आप अरबी खा सकते हो ..😊
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