27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya pregnancy m चीकू kha sakte hai

2 Answers
सवाल
Answer: चीकू में मौजूद पोषक तत्वों के चलते इसे गर्भवती महिलाओ के लिए upyogi माना jata hai इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है| इसमें मौजूद कैल्शियम व फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है| यह गर्भावस्था के दौरान होने वाली अन्य परेशानिया जैसे की मतली और चक्कर आना आदि समस्याओ को भी दूर करता है| इसलिए गर्भवती व फीड कराने वाली महिलाओं के लिए चीकू पोषक तत्त्वों का अच्छा विकल्प है।  
Answer: हेलो डियर आप चीकू खा सकती है एह स्वस्थ के लिए आच्छा होता है ।चीकू के सेवन से खून की कमी दूर होती है| इसमें मौजूद कैल्शियम व फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है| यह गर्भावस्था के दौरान होने वाली अन्य परेशानिया जैसे की मतली और चक्कर आना आदि समस्याओ को भी दूर करता है|लेकिन इसका सेवन आप उचित मात्रा मे ही किजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी m किवे kha sakte है
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान कीवी फल का सेवन करना लाभकारी माना जाता है। कारण यह है कि इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। वहीं, यह फोलेट यानी फोलिक एसिड का भी अच्छा स्रोत है। इसलिए, कीवी फोलिक एसिड की कमी को पूरा करने का काम भी करता है, जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों के मुताबिक फोलेट की कमी होने पर बच्चे में न्यूरल ट्यूब विकार (दिमाग और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी बीमारी) की समस्या देखी जा सकती है। यही वजह है कि गर्भावस्था में कीवी को उपयोग करने की सलाह दी जाती है  अगर आपको इससे थोड़ी भी हेल्प मिले तो प्लीज इसे लाइक जरुर करें ऐसी ही अन्य जानकारियां पाने के लिए मुझे फॉलो करना ना भूले
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उत्तर: जी हाँ आप kha सकती है वो भी 9 मंथ तक par थोड़ा saa ही khae इज बात का ख्याल rakhe क्योंकि ज्यादा चाहे कोई भी चीज़ खाओ फायदा kam नुकसान ज्यादा ही करती है.
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