26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya pregnancy ke 7 month me protin powder pina jaruri hota hai ki doctor apne according dete hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों अगर आपको डॉक्टर सजेस्ट कर रहें है तो आप ये ज़रूर पीये .प्रोटीन पाउडर आप मिल्क या पानी में ले सकती है .इस्से आपके बेबी के मांशपेशियों का विकास होगा और मजबूती आएगी .वेट भी आपके बेबी का इम्प्रुव होगा .
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सवाल: mera six month chal raha hai protin powder konse month mai docter likha ke dete hai
उत्तर: हेलो ये कह पाना मुश्किल है . वेसे प्रोटीन की जरूरत प्रेग्नेन्सी के हर महीने में होती है .. खास तोर पर लास्ट ट्रिमेस्टेर में . प्रेगनेंसी के समय मिल्क प्रोडक्ट calcium और प्रोटीन बहुत जरुरी होता है। डेयरी प्रोडक्ट प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए सबसे बेहतर होता है। जैसे अंडा, चीज, दूध, दही और पनीर मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। कैल्शियम भी पर्याप्त मात्रा में होती है जो फीटस के बोन टिशू के विकास के लिए आवश्यक होता है। प्रोटीन की मात्रा काम होने से बच्चे की ग्रोथ में बहुत अंतर आता है। प्रोटीन जरूरी पौशाक तत्वों में से है। बच्चे का विकास और एम्निओटिक टिशू का कार्य प्रोटीन पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन की kaam मात्रा बच्चे के sahi विकास में बाधा पहुंचा सकती है और इससे शिशु का वजन भी कम हो सकता है। यह बच्चे के बढ़ते मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।  बस एक मुट्ठी नट्स प्रोटीन की अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है। नट्स जैसे बादाम, मूंगफली, काजू, पिस्ता, अखरोट और नारियल में उच्च मात्रा में प्रोटीन की मात्रा होती है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। बीज जैसे कद्दू, तिल और सूरजमुखी में भी प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में होती है।  इनमें से कई ऐसे हैं जिनमें प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है जैसे- मूंग, काले और फवा बिन्स, मसूर, मटर और चना. ओट्स में प्रोटीन बहुत उच्च मात्रा में पाई जाती है . प्रोटिनेक्सx पाउडर में आपको रिच प्रोटीन और DHA मिलेगा . बेबी की ग्रोथ के लिए बहुत ही जरूरी है. इस पाउडर को दूध में लेने से बच्चे के फिजिकल ग्रोथ और मेंटल ग्रोथ बहुत अच्छी होती है . लेकिन आपको बहुत ज्यादा मात्रा में भी यह पाउडर नहीं लेना है . आप 1 चम्मच प्रोटिनेक्स पाउडर 1 गिलास दूध में लें और यह आप 2 दिन में दो बार ले सकते हैं. सुबह और शाम. साथी आप दूध का भी ध्यान रखें. दूध ताजा हो और आप किसी भी मार्केट के pack वाले दूध को यूज ना करें .आप डेयरी के दूध को ही यूज करें. जो कि बहुत ही हेल्दी होता है और सैफ होता है.
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सवाल: Kya pregnancy ke 9 month me sex karna jaruri hota
उत्तर: प्रेग्नेन्सी टाइम पर सेक्स नही करना चाहिए क्युकी 9 मंथ में बेबी का सर निचे की तरफ़ होने लगता है इस्से बेबी को तकलीफ़ हो सकती hi
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सवाल: pregnancy me jo protin powder milta hai o after pregnancy use kr skte hai kya
उत्तर: हेलो डियर डिलीवरी के बाद ही प्रोटीन पाउडर को यूज कर सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है लेकिन एक बार डॉक्टर से जरूर सलाम ले क्योंकि कभी-कभी आपके शरीर को प्रोटीन की आवश्यकता है या नहीं यह आपकी बॉडी पर निर्भर करता है और उसी के अनुसार डॉक्टर प्रोटीन पाउडर पीने की सलाह देते हैं
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