12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya mere bache ka brhun का vikas हुआ है

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सवाल
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सवाल: Kay Keane see bache ka vikas jaldi hota he
उत्तर: गर्भावस्था में आपको सभी कुछ खाना चाहिए बाकी बच्चे को भरपूर मात्रा में पौष्टिक करते हुए सकें इसलिए आप रोज दो ग्लास दूध जरूर पिए साथी साथ दूध से बनी सभी चीजों का सेवन भरपूर मात्रा में करें और दही का सेवन कम से कम दिन में दो कटोरी जरूर करें क्योंकि दही में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम होता है जिससे बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होती है और उसका वजन भी बढ़ता है और साथ ही साथ पेट से जुड़ी समस्याओं से भी राहत मिलती है और ज्यादा से ज्यादा हरी पत्तेदार सब्जियां टमाटर गाजर चुकंदर इनका सेवन भी ज्यादा से ज्यादा करें साथ ही साथ ड्राई फ्रूट का भी सेवन जरूर करें दिन में कम से कम एक बार उबला हुआ अंडा जरूर खाएं फलों में अनार और सेब सबसे ज्यादा खाएं अनार और सेब बच्चे के लिए बहुत ज्यादा हैल्दी होता है और साथ ही साथ सभी फलों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें बस अंगूर का सेवन करने की आवश्यकता नहीं है में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं फलों में एवोकैडो को जरूर शामिल करें बच्चे के लिए बहुत ही लाभदायक होता है और सभी पौष्टिक चीजों का सेवन भरपूर मात्रा में करें
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सवाल: Mere bache ka vikas kaise pata karu
उत्तर: हेलो डियर बच्चे का विकास सोनोग्राफी के द्वारा ही पता चलता है आप अपनी सोनोग्राफी करवा कर पता कर सकती हैं कि बच्चे का वजन कितना है और उसकी हार्टबीट कैसी है इन सभी जानकारी के बारे में पता करने के लिए आपको सोनोग्राफी करवा लेनी चाहिए गर्भावस्था में सोनोग्राफी करवाना जरूरी भी होता है
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सवाल: madam me dudh piti hu usse mere bache ka vikas to hoga na 7month h mera
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान रोजाना कम से कम चार से पांच कप दूध की जरूरत होती है दूध में कैल्शियम होता है जो कि आपके बच्चे के विकास के लिए भी बहुत जरूरी है और आपके शरीर के लिए भी बहुत जरूरी है
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