17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya me sudhe so kakti hu me comfertable mehsus karti hu

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सवाल
Answer: Pregnancy पर सीधा सोने से पेट या पीठ के बल सोने से आपके पेट में खिंचाव हो सकता है इसलिए हमेशा हमें करवट लेकर सोना चाहिए अगर आप लेफ्ट करवट लेकर सोएंगे तो यह सबसे बेहतर होता है इससे बेबी के लिए ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है इससे आपको पाचन से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या भी नहीं होगी isase आपकी कमर पर जोर नहीं पड़ेगा और कमर दर्द और पैर दर्द की शिकायत कम होगी। अपके खाना अच्छे से डाइजेस्ट होगा .. इससे गर्भाशय पर कम दबाव पड़ता है ..इसलिए प्रेग्नेंसी में लेफ्ट करवट करके आप सो सकते हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe right side sona jyada comfertable lagta hai kya me right side me so sakti hu
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में आप जैसे सोने में कम्फर्टेबल हो वैसे सोएं लेकिन   कमर के बल पूरा जोर लगाकर सोना सही नहीं है। गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए। इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं hogi.हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है आप जब भी सोयें लेफ्ट साइड कर के सोएं अगर आप सोते हुए राइट साइड करवट ले लेती है तों कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: mam to kya m convish kar kakti hu baby kya avi plzz say me
उत्तर: hello dear Agar aapko period date chal raha hai to aap evolution डे में संबंध बनाने पर आप कंसीव कर सकती हैं अगर किसी कारणवश आप कंसीव नहीं कर पा रही हैं तो आपको एक बार डॉक्टर से कंसल्ट कर लेना चाहिए डॉक्टर आपका और आपके हस्बैंड का टेस्ट करके आपको जरूरी टेस्ट और सप्लीमेंट्स देंगे जिससे आप आसानी से कंसीव कर लेंगे
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सवाल: mujhe right se jyada left me sona comfertable lagta hai kya me right ki taraf so sakti hu
उत्तर: हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर सोना सबसे ज्‍यादा अच्छा है। इससे पेट पर ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है। ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है। अगर आप को बाएं तरफ करवट सोने पर परेशानी महसुस होती हैं।तो आप दाएं करवट भी सो सकती हैं।आप जीस करवट कंफर्ट महसुस करती है।उस तरफ सो सकती हैं। पर पीठ के बल नहीं सोना चाहिए
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