7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya me nariyal pani pi sakti hu

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सवाल
Answer: हेलो डियर नारियल पानी पी सकते हैं नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है या आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
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सवाल: Kya me nariyal pani pi sakti Hu??
उत्तर: जी हा आप पी सकती है नारियल पानी प्रेग्नेंट औरतों के लिए बहुत अच्छा होता है प्रेगनेंसी में हमें बहुत से मिनरल की जरूरत होती है जो हमें नारियल पानी की सहायता से आसानी से मिल जाता है नारियल पानी में चीनी, सोडियम और प्रोटीन के साथ ही इलेक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है. नारियल पानी हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है साथ ही हमारे पाचन शक्ति को भी सुधार ता है इसलिए हमें प्रेगनेंसी में नारियल पानी जरूर पीना चाहिए नारियल पानी पीने से उल्टी चक्कर जैसी शिकायतें भी कम हो जाती हैं, आपके और आपके बेबी के लिए नारियल पानी पीना बहुत ही अच्छा है .
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सवाल: kya mai nariyal pani pi sakti hu
उत्तर: अभी आप ३५ वीक प्रेग्नेंट हो. अगर आपको नारियल पानी पिने से कोई परेशानी जैसे गैस या पेट दर्द नहीं होता है तो आप रोज का एक नारियल पि सकते हो. उसमे से कई विटामिन और मिनरल मिलते है.
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सवाल: hiii mem kya me nariyal pani pi sakti hu ??
उत्तर: hello डियर अभी आपको 26 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है आप 26 वीक की प्रेगनेंसी में, नारियल पानी पी सकती है नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के body and brain development me यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है|
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सवाल: क्या में नारियल की पानी पी सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर जी हां प्रेग्नेंसी में आप नारियल पानी जरूर पी सकते है यह काफी हेल्दी हो ता है .प्रेग्नेंसी में आपको पानी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है और वह नारियल पानी से पूरी होती है आप जरूर पी सकते हो , अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहेगी डियर .
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