8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: kya me aalu ke parathe kha skti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,आप आलू के पराठे खा सकते हैं इसमें कोई दिक्कत नहीं है पराठे अधिक मात्रा में ना खाएं क्योंकि प्रेगनेंसी में किसी भी चीज की अधिकता नुकसानदायक हो सकती है पेट दर्द ,गैस अपच इत्यादि की प्रॉब्लम हो सकती है| आलू पराठा का प्रयोग आप दही के साथ करें तो ज्यादा बेहतर होगा इससे आलू आलू पराठों में इस्तेमाल तेल से होने वाली प्रॉब्लम में कमी आएगी वा पराठा पचने में भी आसान हो जाएगा|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: आलू के पराठे kha sakte hin क्या?
उत्तर: जी बिलकुल आप आलू के पराठे kha सकती है आप प्रेगनेंसी हरी सब्जी अभी kha सकती है हरी सब्जियों Mein कैल्शियम प्रोटीन भरपूर होता है जोकि प्रेग्नेंट महिला के लिए ज़रूरी होता है आप दूध अंडा पनीर सभी प्रकर की दलेन यह सब Apne डाइट Mein शमील करेन आप ड्राई फ्रूट khae आप ड्राई फ्रूट वाला दूध पिए इससे आपको एनर्जी मिलेगी और आपका बेबी हेल्दी होगा आप फ्रूट khae आप फ्रूट जूस पिए यह सब aapke लिए ज़रूरी है
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सवाल: kya m aalu k parathe kha skti hu
उत्तर: yes, aap aalu ke parathe kha sakti koshis kariega ki usme hing add kar le aur ho ske to.din me hi khaye ..kyuki aalu ke parathe se gas jayda banti hai .
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सवाल: kya me methi ke parathe kha skti hu
उत्तर: ji ha aap methi ka sakti hain , methi iron , calcium and vitamin se bharpur hota h , jo pregnant mahila ko kai fayde deta hai .
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