10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hiii...kya pregnency me methi ke prathe kha sakte hai?

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां. प्रेगनेंसी के दरमियान सभी हरी पत्ती वाले शाकभाजी खाने चाहिए. उसमे से काफी विटामिन्स और मिनरल्स मिलते है. आप वो खा सकते हो. एक साथ बहोत ज्यादा ना खाये.
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सवाल: hello dctr pregnancy me kya methi bhaji kha sakte hai ??
उत्तर: dearक्योंकि सर्दियों का मौसम है तो आप मेथी भाजी खा सकती हैं आप मेथी का सेवन एक उचित मात्रा में ही करें क्योंकि मैंथी garm bhi होती है प्रेगनेंसी में ज्यादा गर्म चीजों का सेवन करना उचित नहीं होता है|
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सवाल: kya pregnency ke dibetic me kiwi kha sakte h h to kitne month me kha sakte
उत्तर: Hello...dear शफ्तलु का मतलब kiwi से है ..कीवी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कीवी विटामिन, मिनरल, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्त्रोत होता है जो प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर के लिए लाभकारी होता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व पेट से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए भी फायदेमंद होते हैं। kiwi के सेवन से pregnent महिलाओ मे होने वाली हॉर्मोनल चेंजेज के बदलाव मे भी सहयता मिलती है . तों आप इस फल का सेवन कर सकती है आप आपने 5th महीने के बाद से एस फल का सेवन कर सकती है . ओके टेक केयर dear
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सवाल: kya pregnency me fish kha sakte hai
उत्तर: गर्भावस्था में मछली खाना मां और बच्चे दोनों के ही लिए फायदेमंद होता है. गर्भावस्था में महिला को मछलियों का सेवन करना चाहिए. ये मछलियां खासतौर पर फायदेमंद होती हैं. गर्भावस्था में मछली खाने से होने वाली संतान को सांस से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा कम हो जाता है. इसके अलावा मां द्वारा गर्भावस्था में मछली खाने से अस्थमा होने का खतरा भी कम हो जाता है.
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सवाल: kya pregnency me sahtus kha sakte hai
उत्तर: हां बिल्कुल शहतूत खा सकते हैं...इसमें एंटीऑक्सीडेंट बहुत ज्यादा मात्रा में होता है... Eyes के लिए काफी फायदेमंद है... झुर्रियों को होने से रोकता है... कोलेस्ट्रॉल बहुत ही कम करता है जिससे वेट गेन की प्रॉब्लम नहीं होती है...अर्थराइटिस की रोकथाम करता है कैलोरी कम करता है...इससे वजन मेंटेन रहता है roughage और विटामिन C काफी मात्रा में मिलता है
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